Актуальные вопросы профилактики заболеваний, связанных с микронутриентной недостаточностью

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблема «скрытого» дефицита микронутриентов затрагивает миллиарды людей по всему миру. Особенно сильно дефицит сказывается на детях, понижая их иммунитет и замедляя их развитие. Так, одним из наиболее часто встречающихся, является дефицит йода. Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование необходимых организму гормонов. Недостаточное его поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.

За 2017 год на территории Волгоградской области всего зарегистрировано 3672 случая заболеваний, связанных с микронутриентной недостаточностью, что составило 144,5 случаев на 100 тыс. населения. Среди детей зарегистрировано 834 случая (22,7%) – 204,3 случаев на 100 тыс. детского населения. Среди подростков зарегистрировано 367 случаев (10,0%) – 538,9 случаев на 100 тыс. подросткового населения. Среди взрослых зарегистрирован 2471 случай (67,3%) – 119,7 случаев на 100 тыс. взрослого населения. Четкой тенденции к снижению или росту показателя заболеваемости, связанной с микронутриентной недостаточностью, за десятилетний период наблюдения не отмечается. Отмечаются колебания показателя от 111,7 до 163,4 случаев на 100 тыс. населения. За год показатель вырос на 7,0%.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять до 150мкг йода в сутки ежедневно. Данное количество йода должно поступать с едой. Самыми богатыми продуктами в плане количества йода на 100 грамм являются морские водоросли и морепродукты. Определенное количество йода содержится также в яйцах, сливочном масле, овощах (свекла, морковь, помидоры, баклажаны, фасоль), зелени, фруктах (фейхоа, слива, айва), ягодах (крыжовник, смородина, вишня), злаках (гречка, пшено, рис), молочных продуктах (сыр, творог, кефир, молоко). Необходимо помнить, что йод испаряется при высокой термической обработке.

Наиболее эффективным методом ликвидации дефицита йода является массовая профилактика, которая включает в себя внесение солей йода в наиболее распространенные продукты питания (соль, хлеб). Основной стратегией по борьбе с дефицитом йода остается йодирование поваренной соли. Для применения йодированной соли в домашних условиях необходимо помнить: данный вид соли сохраняет свои свойства не дольше 3–4 месяцев даже в закрытой таре, также йод быстро улетучивается из влажной соли и открытых солонок.

Также необходимо помнить, что прежде, чем принимать препараты йода, необходимо посетить врача и провести обследование щитовидной железы для исключения ее гиперфункции. Передозировка и нехватка йода - одинаково негативно сказывается на работе эндокринной системы.

С целью профилактики, необходимо регулярно посещать эндокринолога. До 30 лет рекомендуется 1 раз в пять лет проводить УЗИ щитовидной железы, от 30 до 45 лет — 1 раз в три года, после 45 лет — 1 раз в год.



При полном или частичном копировании информационного материала ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области обязательна: http://34.rospotrebnadzor.ru/

 
По теме
В нашей поликлинике появились дополнительные платные услуги такие как : Массаж,Узи-исследование органов брюшной полости,приём врача отоларинголога.
16.11.2018
 
Камышан приглашают в поликлинику ГБУЗ ЦГБ 17 ноября с 8 до 14 часов в кабинет № 11 для бесплатной вакцинации против гриппа.
16.11.2018
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда Еще несколько лет назад многодетные родители Сергей и Милана Жоголевы были успешными адвокатами.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградцы в 2018 году стали меньше болеть гриппом и туберкулезом - Газета Волгоградская правда Данные о заболеваниях у жителей Волгоградской области за первые 10 месяцев 2018 года опубликовал на своем сайте региональный Волгоградстат.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Депутат Госдумы отметила серьезные успехи региональной медицины, в том числе масштабную модернизацию больницы №7.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Свое столетие больница №7 встречает в статусе современного медицинского центра с высоким уровнем оснащения.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда Обрушение кирпичной стены произошло около вагонного депо в Дзержинском районе Волгограда.
16.11.2018 Газета Волгоградская правда
Приговором Советского районного суда г.Волгограда 50-летний Дмитрий Донской признан виновным в мошенничестве, совершенном в особо крупном размере (ч.4 ст.159 УК РФ).
16.11.2018 Прокуратура
Волгоградский областной суд продолжает рассмотрение уголовного дела Александра Масленникова, обвиняемого в жестоком убийстве двух молодых жительниц Волжского и в краже ценностей у жертв с причинением значительного ущерба.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Авария случилась сегодня днем на 600-м километре трассы Сызрань – Саратов – Волгоград на границе Дубовского и Камышинского районов.
16.11.2018 Газета Волгоградская правда
Дорожный инцидент произошел на 118-м километре трассы Волгоград – Котельниково в Октябрьском районе области.
16.11.2018 Газета Волгоградская правда
Научно-практическая конференция "Историко-культурное наследие как основа краеведческого просвещения и воспитания любви к родному краю" - ЦГБС г. Камышин      14 ноября 2018 года в ЦГБ МКУК ЦГБС состоялась научно-практическая конференция «Историко - культурное наследие как основа  краеведческого просвещения и воспитания  любви к родному краю»,
16.11.2018 ЦГБС г. Камышин
Воспитанники в центре культуры и досуга «Дружба» города Камышина - УФСИН В порядке поощрения за примерное поведение воспитанникам учреждения в сопровождении сотрудников было предоставлено право посещения культурно-зрелищных мероприятий за пределами воспитательной колонии.
15.11.2018 УФСИН
Волжан приглашают послушать ретро-шлягеры - Volzsky.Ru Фото из архива. © ko44.ru Волжский.ру Yandex Dzen Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram Twitter LiveJournal Telegram Волжан приглашают послушать ретро-шлягеры Семочкин Глеб В субботу, 17 ноября ,
16.11.2018 Volzsky.Ru
Волгоградская областная библиотека им. М. Горького открывает выставку живописи и графики «Контрасты».
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Музей-заповедник «Старая Сарепта» открыл новую экспозицию, посвященную торговле в старинном немецком поселении.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Уникальный предмет – офицерская фуражка Русской императорской армии – передан музею-заповеднику «Сталинградская битва» в дни, когда отмечалось 100-летие завершения Первой мировой войны.
15.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда В этом году на 36-й Афинский марафон зарегистрировалось рекордное количество спортсменов – 18 750, а вместе с дистанциями-спутниками беговое мероприятие собрало 55 000 участников.
16.11.2018 Газета Волгоградская правда
Увеличить - Комитет физической культуры и спорта Волгоградской области Восемь призовых результатов показали волгоградские мастера-сурдлимпийцы в российской столице, где финишировал Кубок страны по боулингу среди лиц с нарушением слуха (спорт глухих).
16.11.2018 Комитет физической культуры и спорта Волгоградской области
Лидер волгоградского гандбольного клуба «Динамо-Синара», 22-летняя левая крайняя, мастер спорта международного класса Юлия Маркова получила вызов в сборную России.
14.11.2018 Газета Волгоградская правда
Ветерану Великой Отечественной войны Александру Медкову 92 года. Если кто-то считает этот возраст преклонным, то сам Александр Васильевич называет его своей второй юностью.
13.11.2018 Газета Волгоградская правда
В составе «сине-голубых» в самой концовке матча два мяча забил Андрей Мязин.
14.11.2018 Газета Волгоградская правда
В Волгограде осудили сбытчика крупной партии героина - ИА Волга-Каспий фото: globallookpress В Краснооктябрьском районе осудили 20-летнего гражданина Таджикистана, который пытался сбыть партию героина через закладки Как сообщили «Волга-Каспий» в Прокуратуре Волгоградской области,
16.11.2018 ИА Волга-Каспий
Мэр Москвы Сергей Собянин 15 ноября провел открытие Объединенного центрального диспетчерского пункта в «Московских кабельных сетях» - филиале ПАО «Московская объединенная электросетевая компания»,
15.11.2018 ИА НовостиВолгограда.ру