В зимнее время года глазам может вредить небольшая продолжительность светового дня, снег, холод и многое другое. Читайте в нашем материале советы, которые поспособствуют сохранению здоровья ваших глаз.
Пагубное влияние снега
Иногда блики лучей солнца на снегу могут становиться ярче, чем их свет летом. Из-за этого может появиться боязнь света и снизиться четкость зрения. Решить эту проблему можно, используя солнцезащитные очки или контактные линзы.
Глаза могут слезиться на холоде
Зимой, выходя на улицу, нередко у людей начинают слезиться глаза. Причин для этого может быть несколько: спазмы слезных каналов, повышенная чувствительность глаз, а, возможно, и обычная аллергия. При наличии такой проблемы нужно обратиться к доктору, который, выявив причину слезотечения, сможет назначить вам подходящее лечение.
Глаза страдают от сухого воздуха
В зимнее время глаза могут слезиться и из-за отопления. Больше всего страдают от сухого воздуха те, кто много работает за компьютером в закрытых помещениях. Если вы столкнулись с такой проблемой, рекомендуется воспользоваться увлажнителями воздуха, постоянно делать в помещении влажную уборку и стараться выпивать больше жидкости.
Болезни глаз могут появиться из-за вождения
Люди, которые регулярно ездят за рулем, знают, насколько увеличивается усталость глаз зимой. Причиной для этого служат уже упомянутые прежде блики солнца на снегу и не лучшее освещение. Все это может очень пагубно влиять на глаза, так что, если вы чувствуете наличие у себя такой проблемы, желательно как можно скорее обратиться к офтальмологу и купить нужные очки.
Глаза страдают из-за недостатка естественного света
В зимнее время года нагрузка на глаза многократно возрастает из-за короткого солнечного дня. Поэтому желательно как можно больше времени проводить при естественном свете, не закрывать окна темными занавесками и менять лампочки, когда их свет заметно тускнеет. Еще рекомендуется использовать плафоны холодных оттенков, свет через которые будет не так сильно напрягать глаза.
Дмитрий Норовлянский. Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.