Волгоградцы узнали, как позаботиться о здоровье глаз зимой

Фото: vpravda.ru
В сегодняшнем мире наше зрение ежедневно подстерегает множество опасностей, а зимой их число только увеличивается. В этот период наши глаза могут страдать из-за короткого светового дня, снега, мороза и много другого. Как сохранить здоровье своих глаз, узнаете из нашего материала.

Снег отрицательно влияет на зрение

Зимой солнечные лучи отражаются от снега и порой становятся ярче, чем летом. В результате может появиться светобоязнь, а также понижаться четкость зрения.  Решением проблемы могут стать солнцезащитные очки или контактные линзы.

Из-за мороза слезятся глаза

При выходе из помещения на улицу в морозную погоду у многих начинают слезиться глаза. Это может происходить из-за спазмов слезных каналов, высокой чувствительности глаз или банальной аллергии. В этом случае стоит обратиться к специалистам, которые смогут определить причину появления слезотечения и, основываясь на этом, назначат вам соответствующее лечение.

Глаза могут страдать из-за сухого воздуха

Зимой причиной слез из глаз может стать и домашнее отопление. От сухого воздуха из-за батарей и закрытых окон больше всего могут страдать те, кто долго работает за компьютером в закрытых помещениях. В этом случае стоит прибегнуть к помощи увлажнителей воздуха, регулярно делать в помещении влажную уборку и пить как можно больше жидкости.

Частое вождение провоцирует болезни глаз

Те, кто много времени проводит за рулем, знают, насколько сильно зимой устают глаза. Это происходит из-за уже упомянутых ранее солнечных бликов на снегу и не идеального освещения. Это может стать причиной сильной усталости и болезней глаз. Если вы чувствуете наличие такой проблемы, не стоит откладывать визит к офтальмологу и приобретение подходящих очков.

Глазам нужно больше естественного света

Зимой важно помнить, что из-за короткого солнечного дня не стоит в светлое время суток сидеть в помещении с искусственным светом, поскольку при его использовании возрастает нагрузка на глаза. Чтобы не допускать такого развития событий, не рекомендуется закрывать окна темными занавесками.  Желательно также менять лампочки, когда их свет становится ощутимо слабее. Также стоит выбирать плафоны холодных оттенков, поскольку они будут меньше напрягать ваши глаза.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
 
По теме
Авария произошла на улице Космодемьянской, возле дома №1. Как сообщают в пресс-службе ГУ МВД России по региону, ДТП случилось в понедельник, 21 января, около восьми утра.
22.01.2019 Газета Вечерний Волгоград
Волгоград принимает конкурс «Славяночка» - Газета Волгоградская правда Каждый год девочки и девушки Волгоградской области участвуют в областном творческом состязании «Славяночка», впервые оно прошло в «Кванториуме».
22.01.2019 Газета Волгоградская правда
В Волгограде легкоатлеты со всей России посоревнуются за «Кубок Сталинграда» - ИА Волга-Каспий Фото: ИА "Волга-Каспий" К 76-й годовщине разгрома фашистских войск под Сталинградом волгоградская физкультурная академия развернет всероссийские соревнования по легкой атлетике.
22.01.2019 ИА Волга-Каспий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Комитет по здравоохранению Стабилизация ситуации с вывозом мусора на территории всех муниципальных образований Волгоградской области, организация Парламентского часа по продолжению защиты прав дольщиков,
21.01.2019 Комитет по здравоохранению