Волгоградцы узнали, как позаботиться о здоровье глаз зимой

Фото: vpravda.ru
В сегодняшнем мире наше зрение ежедневно подстерегает множество опасностей, а зимой их число только увеличивается. В этот период наши глаза могут страдать из-за короткого светового дня, снега, мороза и много другого. Как сохранить здоровье своих глаз, узнаете из нашего материала.

Снег отрицательно влияет на зрение

Зимой солнечные лучи отражаются от снега и порой становятся ярче, чем летом. В результате может появиться светобоязнь, а также понижаться четкость зрения.  Решением проблемы могут стать солнцезащитные очки или контактные линзы.

Из-за мороза слезятся глаза

При выходе из помещения на улицу в морозную погоду у многих начинают слезиться глаза. Это может происходить из-за спазмов слезных каналов, высокой чувствительности глаз или банальной аллергии. В этом случае стоит обратиться к специалистам, которые смогут определить причину появления слезотечения и, основываясь на этом, назначат вам соответствующее лечение.

Глаза могут страдать из-за сухого воздуха

Зимой причиной слез из глаз может стать и домашнее отопление. От сухого воздуха из-за батарей и закрытых окон больше всего могут страдать те, кто долго работает за компьютером в закрытых помещениях. В этом случае стоит прибегнуть к помощи увлажнителей воздуха, регулярно делать в помещении влажную уборку и пить как можно больше жидкости.

Частое вождение провоцирует болезни глаз

Те, кто много времени проводит за рулем, знают, насколько сильно зимой устают глаза. Это происходит из-за уже упомянутых ранее солнечных бликов на снегу и не идеального освещения. Это может стать причиной сильной усталости и болезней глаз. Если вы чувствуете наличие такой проблемы, не стоит откладывать визит к офтальмологу и приобретение подходящих очков.

Глазам нужно больше естественного света

Зимой важно помнить, что из-за короткого солнечного дня не стоит в светлое время суток сидеть в помещении с искусственным светом, поскольку при его использовании возрастает нагрузка на глаза. Чтобы не допускать такого развития событий, не рекомендуется закрывать окна темными занавесками.  Желательно также менять лампочки, когда их свет становится ощутимо слабее. Также стоит выбирать плафоны холодных оттенков, поскольку они будут меньше напрягать ваши глаза.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
 
По теме
Погода: Камышин взял курс на +30 - Блокнот Камышин Сегодня, 23 июля, в Камышине ожидается до 30 градусов с плюсом. Солнечная и ясная погода с температурой +31 сохранится и на ближайшие два дня.
23.07.2019
Красноармейский район - ГУ МВД по Волгоградской области Жирновский район По предварительной информации, 20 июля в 23-55 час. 60-летний водитель, управляя в состоянии алкогольного опьянения автомашиной «Aуди 100», двигаясь по проселочной дороге в 7км.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области
Директор МУПа под Волгоградом не по назначению потратил 40 тысяч рублей - Газета Волгоградская правда Руководитель коммунального хозяйства подозревается в служебном подлоге. Уголовное дело возбуждено в отношении директора МУПа, ссообщает пресс-служба СУ СКР по Волгоградской области.
23.07.2019 Газета Волгоградская правда
Неделя казачьей культуры в Волгоградской области: мастеровой стан, творческие лаборатории и гала-концерт - Администрация области С 22 по 27 июля у местечка Прорва на берегу реки Хопер и в станице Кумылженской будет проходить неделя казачьей культуры «Золотой щит — казачий Спас».
21.07.2019 Администрация области
Рисунок3.pngлорл - Газета Восход В Светлоярском районе открыт новый туристический маршрут! Вас ждёт череда увлекательных мероприятий на приключенческой тропе, организованной Светлоярским историко – краеведческим музеем!
22.07.2019 Газета Восход
  В субботу, 27 июля, в центральном городском парке состоится ставший уже традиционным фестиваль колокольного звона «Дубовская звонница».
22.07.2019 Газета Сельская новь
Приглашают потанцевать и калачевцев.Калачевский ЦСОН  приглашает   активных, молодых душою граждан, в возрасте от 55 лет и старше   принять участие в танцевальном марафоне,
22.07.2019 Газета Борьба
В Камышинской ВК прошли мероприятия, посвященные Международному дню шахмат - УФСИН В рамках Общероссийской акции, посвященной Международному дню шахмат для воспитанников Камышинской воспитательной колонии провели соревнования с участием профессиональных шахматистов.
22.07.2019 УФСИН
«Ротор», впервые в своей истории стартовавший в ФНЛ с двух побед, в ранге одного из главных фаворитов турнира отправился в Красноярск в гости к «Енисею», который в прошлом сезоне стал неудачником премьер-лиги.
20.07.2019 Газета Волгоградская правда
  Накануне в полицию обратилась 44-летняя жительница Красноармейского района, которая сообщила о том, что неизвестный мужчина на улице произвел несколько выстрелов в сторону, где находилась она со своим супругом.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области
Бочаров поручил включить предложения жителей в программы развития региона - Газета Волгоградская правда Сегодня губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров провел оперативное совещание, на котором поручил обобщить поступившие в ходе встреч с жителями предложения и наказы.
22.07.2019 Газета Волгоградская правда
  Накануне в полицию обратилась 44-летняя жительница Красноармейского района, которая сообщила о том, что неизвестный мужчина на улице произвел несколько выстрелов в сторону, где находилась она со своим супругом.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области
900 предпринимателей Волгоградской области с начала года воспользовались образовательными программами центров поддержки - Администрация области В Волгоградской области растет востребованность образовательных программ, организованных центрами поддержки областного бизнес-инкубатора.
22.07.2019 Администрация области
Бочаров поручил включить предложения жителей в программы развития региона - Газета Волгоградская правда Сегодня губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров провел оперативное совещание, на котором поручил обобщить поступившие в ходе встреч с жителями предложения и наказы.
22.07.2019 Газета Волгоградская правда
Новый дорожный проезд, прилегающий к дворовой территории многоэтажек, на улице Баумана появился еще в 2017 году, в рамках муниципальной программы «Формирование комфортной городской среды».
22.07.2019 Единая Россия
Жирновский район По предварительной информации, 20 июля в 23-55 час. 60-летний водитель, управляя в состоянии алкогольного опьянения автомашиной «Aуди 100», двигаясь по проселочной дороге в 7км.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области