Волгоградская Правда

Фото: vpravda.ru
Электронный тонометр сегодня есть практически в каждом доме. Однако далеко не все умеют правильно им пользоваться. Отсюда и разговоры о неточных электронных тонометрах и прочие заблуждения на тему артериального давления. О самых «популярных» ошибках, допускаемых при измерении артериального давления самостоятельно, рассказывает представитель фирмы – производителя тонометров Светлана Куликова.

В магазинах продаются запястные электронные тонометры и плечевые. Первые, как можно понять из названия, надеваются на запястье. Но у них есть ряд ограничений. Запястные тонометры не рекомендуется использовать людям старше 45 лет, так как по мере старения сосуды утрачивают эластичность, а также тучным людям, так как у них показатели давления очень сильно зависят от того, как далеко от сердца будет находиться тонометр. Кроме того, у людей с лишним весом диаметр сосудов – величина непостоянная. Поэтому высок риск получения неправильных показателей.

За час до измерения давления не следует физически напрягаться, есть, пить крепкий кофе или крепкий чай, курить, подвергаться воздействию холода. Каждый из этих факторов может добавить до 10 мм рт. ст. к показанию прибора.

Не разговаривайте во время измерения давления. Это может дать вам лишние 10-15 мм рт. ст. Кстати, электронный тонометр – довольно чувствительный прибор, и измерение давления при сильном шуме (например, при ремонте у соседей или громко работающем телевизоре) также приводит к неправильным показаниям.

На измерение могут влиять электромагнитные поля. Не держите мобильный телефон вблизи тонометра во время процедуры.

Поднимите рукав, когда надеваете манжету тонометра. Измерение давления через одежду может добавить лишние 10-40 мм рт. ст.

Перед измерением освободите мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь – это плюс 10-20 мм рт. ст.

Независимо от положения обследуемого, предплечье его руки, на которой измеряется АД, и аппарат должны находиться на уровне сердца. Иначе лишние 10-15 мм рт. ст. вам обеспечены.

Правильно держите ноги. Они не должны быть скрещены, стопы должны стоять на полу. Несоблюдение этого условия может добавить лишние 5-10 мм рт. ст.

Если вы измеряете давление сидя, обязательно упритесь спиной о стул, стену и т. п. Спина без опоры – это тоже лишние 5-10 мм рт. ст.

Правильно выбирайте манжету прибора. Для взрослых манжета должна иметь длину 30-35 см, чтобы как минимум один раз обернуться вокруг плеча, а ширину – 13-15 см. Маленькая манжета добавляет около 8 мм рт. ст. к показанию прибора. Для полных людей может потребоваться манжета большего, а для детей – меньшего размера.

И еще одна из самых популярных ошибок – это попытка измерить давление несколько раз, да еще на одной и той же руке. Полученные результаты наводят человека на мысль о бракованном тонометре или о том, что все электронные тонометры врут. А на самом деле причина в том, что сосуды при первом измерении успевают адаптироваться к декомпрессии. Поэтому вторая и последующие попытки измерить давление дают совсем иные результаты, чем первый, и цифры могут отличаться. Поэтому так важно следовать инструкции и проводить повторные измерения не ранее, чем через 7-10 минут.

Ольга Сурагина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский и архив.
 
По теме
 
Под Волгоградом директора учреждения подозревают в служебном подлоге - Газета Вечерний Волгоград Руководитель муниципального учреждения коммунального хозяйства заключил контракт на ремонт канализации, но работы проводить не стал, пустив деньги на нужды своего предприятия.
22.07.2019 Газета Вечерний Волгоград
Неделя казачьей культуры в Волгоградской области: мастеровой стан, творческие лаборатории и гала-концерт - Администрация области С 22 по 27 июля у местечка Прорва на берегу реки Хопер и в станице Кумылженской будет проходить неделя казачьей культуры «Золотой щит — казачий Спас».
21.07.2019 Администрация области
Рисунок3.pngлорл - Газета Восход В Светлоярском районе открыт новый туристический маршрут! Вас ждёт череда увлекательных мероприятий на приключенческой тропе, организованной Светлоярским историко – краеведческим музеем!
22.07.2019 Газета Восход
  В субботу, 27 июля, в центральном городском парке состоится ставший уже традиционным фестиваль колокольного звона «Дубовская звонница».
22.07.2019 Газета Сельская новь
Приглашают потанцевать и калачевцев.Калачевский ЦСОН  приглашает   активных, молодых душою граждан, в возрасте от 55 лет и старше   принять участие в танцевальном марафоне,
22.07.2019 Газета Борьба
В Камышинской ВК прошли мероприятия, посвященные Международному дню шахмат - УФСИН В рамках Общероссийской акции, посвященной Международному дню шахмат для воспитанников Камышинской воспитательной колонии провели соревнования с участием профессиональных шахматистов.
22.07.2019 УФСИН
«Ротор», впервые в своей истории стартовавший в ФНЛ с двух побед, в ранге одного из главных фаворитов турнира отправился в Красноярск в гости к «Енисею», который в прошлом сезоне стал неудачником премьер-лиги.
20.07.2019 Газета Волгоградская правда
  Накануне в полицию обратилась 44-летняя жительница Красноармейского района, которая сообщила о том, что неизвестный мужчина на улице произвел несколько выстрелов в сторону, где находилась она со своим супругом.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области
  Накануне в полицию обратилась 44-летняя жительница Красноармейского района, которая сообщила о том, что неизвестный мужчина на улице произвел несколько выстрелов в сторону, где находилась она со своим супругом.
22.07.2019 ГУ МВД по Волгоградской области
900 предпринимателей Волгоградской области с начала года воспользовались образовательными программами центров поддержки - Администрация области В Волгоградской области растет востребованность образовательных программ, организованных центрами поддержки областного бизнес-инкубатора.
22.07.2019 Администрация области
В волгоградском регионе продолжается строительство детских садов по нацпроекту - Администрация области Уже семь дошкольных учреждений мощностью от 110 до 240 мест в Волгограде, Волжском и Городищенском районе находятся в высокой степени готовности: подрядчики завершили «коробки» зданий.
22.07.2019 Администрация области
Новый дорожный проезд, прилегающий к дворовой территории многоэтажек, на улице Баумана появился еще в 2017 году, в рамках муниципальной программы «Формирование комфортной городской среды».
22.07.2019 Единая Россия