Волгоградская Правда

Фото: vpravda.ru
Некоторые для похудения во время занятий фитнесом используют «парниковый эффект», обматывая полиэтиленовой пленкой проблемные зоны. Насколько это эффективно и не вредно ли, поинтересовались журналисты «Волгоградской правды.ру» у специалистов.

− К сожалению, этой глупостью все еще занимаются многие желающие быстро похудеть, − считает фитнес-тренер Алла Никифорова . − Обматывание пленкой или использование термопояса, костюмов и любой подобной продукции не только бессмысленно, но и опасно.

По словам специалиста, если пользоваться этой «пленочной терапией» часто, то можно заработать обезвоживание, которое приведет к нарушению обменных процессов, снижению силы, выносливости, к блокировке процессов жиросжигания. Кроме того, во время такой тренировки может произойти перегрев тела или даже тепловой удар. Выходящий пот остается под пленкой в контакте с кожей. Поэтому лучше этого не делать.

Ольга Сурагина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
 
По теме
Развитие дорожной сферы в Волгоградской области оценили на форуме - Газета Волгоградская правда Волгоградский опыт по развитию дорожно-транспортной сферы на XII международном форуме «Транспорт России» представил губернатор Андрей Бочаров.
21.11.2018
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Волга-Каспий фото: ИА "Волга-Каспий" Полицейские в Краснооктябрьском районе остановили молодого человека - при досмотре у него нашли сверток  с синтетическим наркотиком Как сообщили "Волга-Каспий" в УМВД по Волгограду,
21.11.2018 ИА Волга-Каспий
Handcuffs 964522 1280 - ИА НовостиВолгограда.ру В среду, 21 ноября, Городищенский районный суд вынес приговор 29-летней жительнице Московской области Ирине Копытиной, которая в сговоре с группой лиц пыталась сбыть в Волгограде крупную партию героина.
21.11.2018 ИА НовостиВолгограда.ру
день правовой помощи в СИЗО-1 - УФСИН В следственном изоляторе №1, в рамках проведения Всероссийского дня помощи детям, состоялось бесплатное юридическое консультирование, содержащихся под стражей несовершеннолетних и, пришедших в этот день их родителей,
21.11.2018 УФСИН
В ссору супругов из Кумылженского района вмешался полицейский и чуть не пострадал от удара железной трубой.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
В отношении горе-матери, избивавшей сына, возбудили уголовное дело. Ночью 11 ноября в полицию Николаевского района позвонил 13-летний местный житель.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Мужчину, находящегося в федеральном розыске, обнаружили на территории села Кайсацкое в Волгоградской области.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
IMG_20181110_123903 - ВПТ Экскурсия в музей шоколада 10 ноября 2018 года студенты отделения «Сервис» из групп 1-18 ПК-3, 1-18 ПК-4, 2-17 ПК-1, 2-17 ПК-2, 2-17 ПХ-1, 3-16 ПК-11,
21.11.2018 ВПТ
В Волгограде театр с грустным юмором расскажет о жизни собачьей - Газета Волгоградская правда На следующей неделе в Волгоградском областном театре кукол пройдет премьера спектакля «Каштанка» по одноименному рассказу Чехова.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Ровно десять лет назад на сцене «Царицынской оперы» состоялся дебют нового солиста − драматического баритона Александра Мельникова.
20.11.2018 Газета Волгоградская правда
В день 80-летия большого русского прозаика Бориса Екимова в Волгограде прошла презентация его новой книги «Как рассказать…».
19.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда Во втором конкурсе 2018 года Фонда президентских грантов победили более двух тысяч проектов.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда В этом году заслуженный тренер России Михаил Иванович Зацеляпин отметил две круглые даты: 80-летие и полвека тренерской деятельности.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Во многих игровых видах спорта блуждания спортсменов по командам теперь норма.
20.11.2018 Газета Волгоградская правда
Левая крайняя волгоградского «Динамо» Юлия Маркова в составе сборной России по гандболу примет участие в товарищеском турнире «Карпаты Трофи», который в ближайшую пятницу стартует в Румынии.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Пять медалей привез в Волгоград с Кубка России по плаванию ветеран спорта из клуба «Волга-Мастерс» Никита Сердюков.
20.11.2018 Газета Волгоградская правда
Волгоградская Правда - Газета Волгоградская правда Ровно десять лет назад на сцене «Царицынской оперы» состоялся дебют нового солиста − драматического баритона Александра Мельникова.
20.11.2018 Газета Волгоградская правда
Писателя из Волгограда отметили за «Репост Апокалипсиса» - Газета Волгоградская правда В конкурсе рассказов «Кубок Брэдбери-2018» принимали участие 652 человека из разных стран – от России до США, а призерами стали всего 18.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
Чтобы тело и душа были молоды В Волгограде подводили итоги сельскохозяйственного сезона и чествовали работников отрасли.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
В волгоградском вузе в течение двух дней представители образовательных учреждений будут делиться опытом проведения воспитательной работы в детских оздоровительных лагерях.
21.11.2018 Газета Вечерний Волгоград
В течение двух дней студенты, педагоги и школьники будут обобщать опыт подготовки кадров и совершенствовать воспитательную систему отдыха детей в оздоровительных лагерях.
21.11.2018 Газета Волгоградская правда
В ВГСПУ стартовал Всероссийский форум «Инновационные формы подготовки вожатских кадров для организации детского оздоровительного отдыха» - ВГСПУ В Форуме принимают участие 80 специалистов в области подготовки вожатских кадров и 100 активистов студенческих педагогических отрядов из 17 регионов России.
21.11.2018 ВГСПУ
Волгоградский застройщик выбился из сроков из-за обмана с поставкой стройматериалов - ИА Волга-Каспий Волгоградская прокуратура вскрыла факты мошенничества при поставке стройматериалов при возведении домов для дольщиков Как сообщили "Волга-Каспий" в прокуратуре Волгоградской области,
21.11.2018 ИА Волга-Каспий
Handcuffs 964522 1280 - ИА НовостиВолгограда.ру В среду, 21 ноября, Городищенский районный суд вынес приговор 29-летней жительнице Московской области Ирине Копытиной, которая в сговоре с группой лиц пыталась сбыть в Волгограде крупную партию героина.
21.11.2018 ИА НовостиВолгограда.ру
Сегодня депутаты Волгоградской городской думы частично удовлетворили представление прокуратуры об устранении нарушений законодательства о погребении и похоронном деле - уступили в мелочах, а в принципиальной части отказали.
21.11.2018 ИА Высота 102.0