Кардиолог назвал авокадо самым полезным фруктом для сердца

Доктор медицинских наук из Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум рассказал, что считает особенно полезным для сердечно-сосудистой системы.

 

Авокадо незаменим для поддержания сердца в хорошем состоянии. Врач советует включить его в свой ежедневный рацион. Половинка авокадо утром обеспечит нормальное функционирование сердечной мышцы.

 

Дело в том, что в составе авокадо есть мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые обеспечивают нормальную работу сердца и сосудов, пишет «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на портал  Well+Good.

 

Также в нем множество витаминов и минералов, помогающих нормализовать кровяное давление. Помимо этого, фрукт снижает риск метаболического синдрома, который приводит к диабету и патологиям сердца.

 

Анастасия Пронечкина. Фото: pixabay.com.

Ещё новости о событии:

Доктор медицинских наук из Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум рассказал, что считает особенно полезным для сердечно-сосудистой системы.
17:40 17.10.2020 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
Доктор медицинских наук, практикующий кардиолог из Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум озвучила, какие плоды принесут сердечно-сосудистой системе больше всего пользы.
16:40 17.10.2020 Газета Волгоградская правда - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

harpersbazaar.com.ua Фрукт содержит витамины и питательные вещества, снижающие кровяное давление Самым полезным фруктом для поддержания работы сердца является авокадо, утверждает доктор медицинских наук,
12:30 19.10.2020 proGorod11.Ru - Сыктывкар
Кроме того, он содержит витамины и питательные вещества, снижающие давление и уменьшающие воспаление.
09:03 19.10.2020 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
По сведениям доктора медицинских наук, лечащего кардиолога из США Сюзанны Стейнбаум, самый полезный фрукт для поддержания работы сердца – авокадо, и есть его нужно ежедневно.
10:00 19.10.2020 U74.Ru - Челябинск
Американские кардиологи заявили, что самым полезным фруктом для поддержания работы сердца является авокадо.
15:01 17.10.2020 Алтайская правда - Барнаул
Коварный коронавирус приковал к себе основное внимание врачей. Между тем есть недуги, которые не прощают пренебре­жения.
00:42 17.10.2020 Провинция.Северо-Запад - Волхов
Специалист в области кардиологии рассказала, что помочь работе сердца может помочь всего один фрукт.
20:30 16.10.2020 Tdnu.Ru - Уфа
Избавление от вредных привычек и сбалансированное питание по мнению большинства врачей являются лучшим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней.
15:41 16.10.2020 Vkirove.Ru - Киров
В последние годы в мире отмечается значительное «омоложение» сердечно-сосудистой патологии, которую уже не называют болезнью пожилых людей.
14:50 16.10.2020 Газета Крымская газета - Симферополь
29 сентября - Всероссийский день сердца   Всемирный день сердца — это глобальная кампания в области здравоохранения.
05:18 16.10.2020 БУЗ РА РБ - Горно-Алтайск
 
По теме
губер-19 окт2020 - Газета Донской вестник В Волгоградской области проработают дополнительные меры борьбы с распространением COVID-19 — вопросы оказания медицинской помощи, соблюдения профилактических мер,
Газета Донской вестник
«Прошлое, хранящееся в памяти,  есть часть настоящего» - Газета Сельская новь Эта мудрость стала девизом коллектива школы №1 г. Дубовки, который на протяжении многих десятилетий заботится о своем музее: бережно хранит старые экспонаты, пополняет новыми, готовит и проводит экскурсии, принимает гостей.
Газета Сельская новь
Восемь урюпинцев стали участниками IX регионального музыкально-поэтического фестиваля «Сентябрина», который традиционно организовала Новоаннинская межпоселенческая библиотека.
Газета Урюпинская правда