Медики назвали лучший чай для мозга и костей

Волгоградская правда - http://vpravda.ru/
Фото: vpravda.ru
Некоторые виды чая могут стать отличным средством профилактики многих проблем со здоровьем.

Медицинские специалисты назвали чай, который улучшает мозговые функции, а также улучшает состояние костей.

В зеленом чае помимо кофеина содержится много антиоксидантов и витаминов. Несмотря на присутствие бодрящего компонента, нервозности и перевозбуждения он не вызывает, поскольку содержание кофеина в нем мало.

Кроме того, именно зеленый чай блокирует чрезмерную выработку аденозина, избыток которого может привести к болезням Альцгеймера и Паркинсона. Регулярное употребление чая в целом улучшает мозговые функции, пишет ресурс Insider.

Также доказано, что зеленый чай снижает риск развития сахарного диабета, способствует нормализации кровяного давления, выводит «плохой» холестерин и помогает сохранить здоровье костей.

Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив. Хештеги:  здоровье питание
 
По теме
Согласно утвержденному на оперативном штабе плану профилактических мероприятий, в Калачевском районе продолжаются рейды, связанные с антиковидными ограничительными мерами.
губер-19 окт2020 - Газета Донской вестник В Волгоградской области проработают дополнительные меры борьбы с распространением COVID-19 — вопросы оказания медицинской помощи, соблюдения профилактических мер,
Газета Донской вестник
«Прошлое, хранящееся в памяти,  есть часть настоящего» - Газета Сельская новь Эта мудрость стала девизом коллектива школы №1 г. Дубовки, который на протяжении многих десятилетий заботится о своем музее: бережно хранит старые экспонаты, пополняет новыми, готовит и проводит экскурсии, принимает гостей.
Газета Сельская новь
Восемь урюпинцев стали участниками IX регионального музыкально-поэтического фестиваля «Сентябрина», который традиционно организовала Новоаннинская межпоселенческая библиотека.
Газета Урюпинская правда