Волгоградский кардиолог рассказала, как защитить сердце ребенка

Волгоградский кардиолог рассказала, как защитить сердце ребенка
Фото: vv-34.ru

Ежегодно у детей диагностируются такие же заболевания сердца, как и у взрослых. О том, как избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, рассказала главный внештатный детский кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области Надежда Николаенко. 

 

По словам специалиста, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия и нарушения ритма сердца ежегодно диагностируются не только у взрослых, но и у детей. Причины этих заболеваний могут быть самыми разными, и в некоторых случаях они не поддаются контролю. К таким факторам относится плохая экология, генетическая предрасположенность и осложнения после болезни.

 

Однако есть и факторы, которые можно контролировать, отмечает доктор. Это питание, физическая активность, масса тела и плохие привычки. Поэтому очень важно следовать правилам здорового образа жизни и обучить им детей. 

 

Прежде всего следует обеспечить ребенку правильное и сбалансированное питание, соответствующее его возрасту и физиологическим потребностям. В рационе не должно присутствовать полуфабрикатов, колбас и фастфуда, отмечают в облздраве.

 

В меню ребенка обязательно должны быть каши из цельных злаков, овощи, фрукты, орехи, рыба и растительные масла. При этом желательно сократить количество потребляемой соли. Есть нужно 4–5 раз в день небольшими порциями, а последний прием пищи должен быть не позднее 2–3 часов до сна. Важно соблюдать и питьевой режим.

 

Помимо этого, для сохранения здоровья сердца детям необходимо много двигаться: гулять, заниматься спортом, гимнастикой, танцами. Времяпровождение за телевизором и телефоном нежелательно. 

 

Также важно следить за массой тела детей. Детское ожирение увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка. 

 

Отказ от вредных привычек имеет определяющее значение. Родители должны послужить примером и показать детям, как важно вести здоровый образ жизни. Медики предупреждают, что курение сигарет и вейпов приводит к серьезным патологическим процессам. 

 

– Никотин повышает тонус сосудистой системы: происходит сужение сосудов и замедление кровотока. Спазм держится примерно 20 минут. При выкуренной одной сигарете пульс возрастает на 15–18 сокращений в 1 минуту, а артериальное давление повышается в среднем на 10 мм рт. ст. Сердце курильщика сокращается в течение суток в 15 тыс. раз чаще  по сравнению с количеством сокращения сердечной мышцы некурящего человека  и быстрее изнашивается, –  объясняют специалисты. 

 

Одно из самых важных правил для родителей – следить за ростом и здоровьем ребенка. Необходимо регулярно проходить профосмотры, самостоятельно измерять артериальное давление ребенку, раз в полгода проходить ЭКГ и раз в год ЭхоКГ

 

Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

 

Ещё новости о событии:

Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
20:49 21.01.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
19:32 20.01.2023 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
18:20 20.01.2023 Газета Вперед - Фролово
Волгоградский кардиолог рассказала, как защитить сердце ребенка - Газета Вечерний Волгоград
Ежегодно у детей диагностируются такие же заболевания сердца, как и у взрослых.
18:16 20.01.2023 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
17:15 20.01.2023 Волжская правда - Волжский
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
16:55 20.01.2023 Газета Дон - Клетская
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
16:29 20.01.2023 Газета Звезда - Средняя Ахтуба
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
16:22 20.01.2023 Газета Заря - Суровикино
Фото: "Городские вести" Главный внештатный детский специалист-кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
13:02 20.01.2023 Газета Городские вести - Волгоград
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
12:53 20.01.2023 Комитет по здравоохранению - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

В рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний заведующая Центром семейной вакцинации  Городской детской клинической больницы,
18:21 20.01.2023 Министерство здравоохранения - Чебоксары
Хронические неинфекционные заболевания - это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
14:45 20.01.2023 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Йошкар-Ола, 20 января. В прошлом году из федерального бюджета в Марий Эл было направлено 66,6 млн рублей на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений у пациентов высокого риска,
11:26 20.01.2023 ГТРК Марий Эл - Йошкар-Ола
Фото pixabay.com Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических,
07:15 20.01.2023 Газета Вельские вести - Вельск
  Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире.
11:21 20.01.2023 Станция скорой медицинской помощи - Пермь
Регулярные акции помогают выявить предвестники заболеваний Традиционную акцию «Проверь свое артериальное давление.
09:41 20.01.2023 Городская детская поликлиника - Нягань
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всём мире.
15:45 19.01.2023 Управление здравоохранения - Тамбов
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
15:05 19.01.2023 Газета Авангард - Няндома
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – залог здоровья северян Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических,
11:47 19.01.2023 Сетевое издание Плесецкие новости - Плесецк
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всём мире.
10:46 19.01.2023 Областная больница им. В.Д. Бабенко - Тамбов
О сердечно-сосудистых заболеваниях, их причинах и направлениях профилактики жителям Ленского района рассказала главный врач Архангельской городской больницы №7 Юлия Моногарова в рамках недели профилактики неинфекционных болезней.
11:33 19.01.2023 Сетевое издание Маяк - Яренск
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
11:05 19.01.2023 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
В минувшем году среди неинфекционных заболеваний лидирующую позицию заняли сердечно-сосудистые заболевания — 35,8% от общего числа пациентов.
10:03 19.01.2023 Сердало - Магас
Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Шумерлинского ММЦ Вадим Китаев уверен, что практически все заболевания, включая сердечно-сосудистые, проще предотвратить, чем лечить потом.
16:34 18.01.2023 Газета Вперёд - Шумерля
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
16:31 18.01.2023 Сетевое издание Устьянский край - Октябрьский
 
По теме
Фото: Изображение Midjourney Ипотечные кредиты становятся всё менее доступными в России, но остаются востребованными Жители Волгограда отдают более 50% месячной зарплаты за ипотеку Ипотека, с одной стороны,
Фото: 1MI Важно своевременно обратиться к врачу при первых подозрениях Специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали, что нужно знать о сальмонеллёзе, где его можно подхватить и как этого не допустить.
Фото: novostivolgograda.ru Волгоградская область стала производить больше хлеба За минувший год в Волгоградской области произвели 69,6 тысячи тонн хлеба и хлебобулочных изделий (включая полуфабрикаты),
Фото: Соцсети Вячеслава Чепуренко Актер из Волгограда Вячеслав Чепурченко замуровал себя в стену в шоу «Прятки» Согласно концепции телешоу, участников привозят на какую-либо жуткую локацию,
article image - Научная библиотека им. М. Горького И вот пришла она – Весна! И вместе с ней пришли замечательные весенние праздники, в числе которых Международный женский день и Масленица И вот пришла она – Весна!
Научная библиотека им. М. Горького
Время выбрало нас - Газета Заря Автор: Ксения ПОПОВА Источник: «Усть-Медведицкая газета» 23.02.2024 – Каждому человеку нужно любить свой край, тем более, если живешь на героической сталинградской земле,
Газета Заря