Волгоградский кардиолог объяснила, как уберечь детей от болезней сердца

Волгоградский кардиолог объяснила, как уберечь детей от болезней сердца - https://vlg-media.ru/
Фото: vlg-media.ru

Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте, не стоит забывать о профилактике.

Ирина Бахолдина

Надежда Николенко главный внештатный детский кардиолог облздрава, врач высшей категории рассказала, как защитить сердца детей. Специалист отметила, что все чаще у ребят школьного возраста диагностируют вегетососудистую дистонию, гипертензию и нарушение сердечного ритма.

Провоцирует такие недуги лишний вес, малоподвижный образ жизни и вредные привычки.
В первую очередь необходимо правильно питаться. Следует исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, рацион составлять в соответствии с возрастом. Дети должны есть 4-5 раз в день небольшими порциями, отметила кардиолог.

В течение дня обязательно нужно заниматься физкультурой минимум 60 минут. Подойдут любые упражнения и активность, главное, чтобы ребенку было интересно. Играть в компьютер или телефон, а также смотреть телевизор детям можно не больше одного часа в день.

Для здоровья сердца нужно поддерживать вес ребенка в норме с раннего детства. Необходимо проводить профилактические осмотры самостоятельно, измерять артериальное давление. В поликлинике следует проходить ЭКГ 1 раз в 6 месяцев, а ЭхоКГ 1 раз в год.

© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив
Источник:
22.01.2023 18:00

Ещё новости о событии:

Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда
В последние десятилетия сердечно-сосудистые заболевания существенно помолодели.
18:20 22.01.2023 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Волгоградский кардиолог объяснила, как уберечь детей от болезней сердца - Волга-Медиа

Волгоградский кардиолог объяснила, как уберечь детей от болезней сердца

Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте, не стоит забывать о профилактике.
18:00 22.01.2023 Волга-Медиа - Волгоград
изображение_2023-01-22_163250888 - Газета Восход
Главный внештатный детский специалист кардиолог комитета по здравоохранению Волгоградской области,
17:11 22.01.2023 Газета Восход - Светлый Яр

Новости соседних регионов по теме:

Южноуральцам объяснили, как уберечь себя от болезней сердца - Полит74
Информацией поделился внештатный кардиолог регионального минздрава. Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск) Заболевания сердечно-сосудистой системы – одни из самых распространённых и вместе с тем,
20:00 24.01.2023 Полит74 - Челябинск
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – залог здоровья северян - Газета Важский край
Хронические неинфекционные заболевания – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
21:01 20.01.2023 Газета Важский край - Шенкурск
Детский аллерголог-иммунолог Нина Рассказова: важно с малых лет привить ребенку здоровые привычки - Министерство здравоохранения
В рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний заведующая Центром семейной вакцинации  Городской детской клинической больницы,
18:21 20.01.2023 Министерство здравоохранения - Чебоксары
Какие народные средства эффективны при вегетососудистой дистонии - Кубанские Новости
Боярышник – одно из лучших природных средств при вегетососудистой дистонии Фото: pxhere.com При этом заболевании широко применяются растения и сборы, обладающие успокаивающим действием.
17:48 20.01.2023 Кубанские Новости - Краснодар
 
По теме
 
Здоровье
Волгоградцев просят рассказать о работе медорганизаций - Газета Городские вести
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Запущен опрос. С целью изучения общественного мнения по вопросам организации работы медицинских учреждений Волгоградской области проходит опрос жителей региона, сообщает облздрав.
Газета Городские вести
 
Происшествия
 
Коронавирус
Члены комитета Совета Федерации по социальной политике встретились с женами участников СВО - Городская Дума
Вопросы социальной поддержки, здравоохранения, образования поднимали волгоградки в ходе встречи с представителями верхней палаты Федерального Собрания РФ, прибывшими в наш город в рамках проекта «Социальный маршрут.
Городская Дума
 
Культура
Моделист из Волгограда создает пожарные автомобили из конструктора Лего - МЧС России
Волгоградец Алексей Третьяков уже несколько лет увлечен необычным хобби. Молодой человек занимается постройкой советской пожарной техники из популярного среди детей и взрослых по всему миру - конструктора Лего.
МЧС России