Названы главные преимущества черного чая

Названы главные преимущества черного чая - Газета Вечерний Волгоград
Фото: vv-34.ru

 

Специалисты назвали причины, из-за которых стоит регулярно употреблять черный и зеленый чай.

 

Антиоксиданты

Они помогают организму бороться со свободными радикалами, накопление которых приводит к повреждению клеток и повышает риск развития множества заболеваний, включая онкологию.

До 30% массы сухого чая (в том числе зеленого) составляют фенольные соединения, которые обладают мощным антиоксидантным эффектом, пишет «Медик. Форум».

 

Защита от атеросклероза

Причиной атеросклероза является накопление налета на стенках артерий. От этого нарушается кровоток и развиваются болезни сердца и сосудов, почек.

Исследование, которое было проведено на животных, показало, что употребление чая различных сортов способно предотвратить развитие атеросклероза. Кроме того, было обнаружено, что люди, которые употребляют 4 чашки чая в день, меньше подвержены инсульту.

 

 

Снижение риска развития рака

Специалисты Национального института рака выяснили, что полифенолы, содержащиеся в чае, могут замедлять рост опухолей.

 

Нормализация давления

Одно из полезных свойств чая – способность снизить артериальное давление. Дело в том, что он минимизирует вредное влияние жирной пищи.

 

Защита от диабета

Целый ряд исследований, проведенных с участием людей, страдающих диабетом, показал, что черный чай улучшает показатели сахара в крови.

 

Прочие наблюдения показали, что черный чай способствует улучшению плотности костной ткани, снижению риска развития ревматоидного артрита и болезни Паркинсона.

 

Елена Худенко. Фото:  pixabay.com .

 
По теме
Жалобы на стаи бродячих собак стали появляться чаще.  В воскресенье, 16 февраля, в редакцию «Блокнот Волжский» обратился местный житель Виктор Гречкин, который пожаловался на стаю собак, замеченную в парке «Волжский».

17.02.2020
Эффективные методы борьбы с растяжками и « щечками, как у хомячка».  Участники проекта «Сбросить лишнее-3» побывали на консультации у косметолога Ольги Клюквиной в студии красоты и здоровья «Клюквочка».

17.02.2020
пожар - Волжская правда Вчера, 16 февраля, поздно вечером на пульт диспетчера пожарно-спасательной службы поступило сообщение о возгорании в СНТ «Здоровье химика», сообщает пресс-служба ГУ МЧС по региону.
Волжская правда
17.02.2020
Дтп мост Ахтуба - Волжская правда На пятом километре автодороги «Волгоград — Краснослободск — Средняя Ахтуба» 41-летний водитель на автомобиле «Тойота Камри», двигаясь со стороны Волгограда, при развороте не пропустил «Ауди А4»,
Волжская правда
17.02.2020
JPG Файл - ГУ МВД по Волгоградской области    16 февраля 2020 года в ходе несения службы нарядом ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Волгоградской области на участке федеральной автодороги во Фроловском районе по подозрению в совершении административного правонарушения бы
ГУ МВД по Волгоградской области
17.02.2020
«Свеча горела на столе…» - ЦГБС г. Камышин      13 февраля 2020 года сотрудники библиотеки-филиала №2 МКУК ЦГБС   для учащихся  9-го класса  МБОУ СШ № 15 провели музыкально-поэтическую композицию «Свеча горела на столе…», посвящённую 130-летию со дня рождения Б.Л.Пастернака,
ЦГБС г. Камышин
17.02.2020
<br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/news/17.02.2020/акция/IMG_3614.JPG" download>Download this image</a> - Урюпинский район 14 февраля – Международный день дарения книг. Это один из самых молодых праздников в календаре, который по всему миру отмечают с 2012 года.
Урюпинский район
17.02.2020
Хорошие новости для книголюбов, а еще школьников, студентов и просто страстных поклонников чтения.
17.02.2020 Газета Урюпинская правда
Победы посвятили ветеранам - Газета Урюпинская правда Юные дзюдоисты из ДЮСШ №1 (тренер — Алексей Зайцев) участвовали в первенстве Волгограда по дзюдо, посвященном 77-й годовщине разгрома немецко-фашистских войск под Сталинградом, и вернулись с медалями:
Газета Урюпинская правда
17.02.2020
135d2d26-4dc8-4bab-bcd4-c7ac45957a43 - Администрация Николаевского района 14 февраля в МОУ " Ленинская СШ" состоялось  открытие "Недели спорта и здоровья " . С приветственным словом к школьникам  и гостям обратились глава поселения Зайченко М.М., директор ООО" Лидер" Таранов С.Г.,
Администрация Николаевского района
17.02.2020
SONY DSC 16 февраля по улицам нашего города несколько десятков воспитанников отделения лёгкой атлетики спортивной школы № 3 совершили мемориальный пробег в честь 120-летия со дня рождения Фёдора Логинова Перед стар
16.02.2020 Волжская правда
почта - Волжская правда Волгоградец пожаловался в надзорное ведомство на то, что сотрудники отделения почтовой связи постоянно навязывают услугу по наклеиванию почтовых марок на письменную корреспонденцию.
Волжская правда
17.02.2020
JPG Файл - ГУ МВД по Волгоградской области    16 февраля 2020 года в ходе несения службы нарядом ДПС ГИБДД ГУ МВД России по Волгоградской области на участке федеральной автодороги во Фроловском районе по подозрению в совершении административного правонарушения бы
ГУ МВД по Волгоградской области
17.02.2020
В ходе проведения Волгоградской межрайонной природоохранной прокуратурой проверки соблюдения природоохранного законодательства в деятельности МУП городского поселения г.
17.02.2020 Газета Сельская новь