О профилактике гриппа и ОРВИ

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Что такое грипп и какова его опасность? Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений: Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа. Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит). Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит). Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты). Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения. Что делать при заболевании гриппом? Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату. Важно! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. Важно! При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи». При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку. Как защитить себя от гриппа? Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача. Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины). Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики. Правила профилактики гриппа: Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.). Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 

Ещё новости о событии:

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.
15:43 22.11.2023 КП №28 - Волгоград
Фото: РИАЦ По данным санитарного ведомства на 46 неделе наблюдается незначительное увеличение числа заболевших с симптомами ОРВИ.
09:55 22.11.2023 Riac34.Ru - Волгоград
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Чаще всего болеют дети. По данным волгоградском Роспотребнадзора, в регионе на 46 неделе фиксируется незначительное увеличение числа заболевших с симптомами ОРВИ.
20:33 21.11.2023 Газета Городские вести - Волгоград
Фото: novostivolgograda.ru Всплекс заблеваемости ОРВИ произошел за счет заболевших детей Повысилась заболеваемость детей ОРВИ в Волгограде За неделю наблюдается рост заболевших ОРВИ на шесть процентов.
19:10 21.11.2023 НовостиВолгограда.ру - Волгоград
По данным Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области на 46 неделе наблюдается незначительное увеличение числа заболевших с симптомами ОРВИ.
17:03 21.11.2023 Роспотребнадзор - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

В Санкт-Петербурге выполнен годовой план по вакцинации от гриппа. Прививку уже получили 3 миллиона 250 тысяч 567 человек, что составляет 60,5% населения города.
19:12 24.11.2023 Neva.Today - Санкт-Петербург
Что такое грипп и какова его опасность? Грипп – это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек.
17:51 24.11.2023 БУКЭП - Белгород
В Саратовской области в связи с выявленными случаями заболеваний ОРВИ и гриппом частично закрыт ряд образовательных учреждений.
17:45 24.11.2023 Saratov-news.net - Саратов
Автор: Владимир Комаров В Саратовской области в связи с выявленными случаями заболеваний ОРВИ и гриппом частично закрыт ряд образовательных учреждений.
17:42 24.11.2023 Общественное мнение - Саратов
3 млн 250 тысяч 567 человек вакцинировались. pixabay Прививку от гриппа поставили 3 млн 250 тысяч 567 человек, что составляет 60,5% населения города.
17:40 24.11.2023 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
Это 74% от намеченного плана Рузалия ХАКИМУЛЛИНА В Татарстане имеется еще 70 тысяч доз вакцин.
17:00 24.11.2023 Комсомольская правда Казань - Казань
Если резко поднялась температура чуть ли не до сорока градусов – велика вероятность, что у вас грипп.
16:43 24.11.2023 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
На 46 неделе 2023 года в Кировской области заболеваемость по гриппу и ОРВИ соответствует данному периоду года; показатели заболеваемости среди совокупного населения области выше, чем на предшествующей неделе на 18,5%.
16:35 24.11.2023 Роспотребнадзор - Киров
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек.
15:46 24.11.2023 Малосердобинский район - Малая Сердоба
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА — самая эффективная защита от вируса.Также важна профилактика ОРВИ.
16:11 24.11.2023 Центр по профилактике инфекционных заболеваний - Вологда
Ежегодная акция по вакцинации против гриппа и новой коронавирусной инфекции COVID-19 будет проходить в машине скорой медицинской помощи 24 ноября с 15:00 до 19:00 у метро Приморская.
14:22 24.11.2023 Василеостровский район - Санкт-Петербург
В Мурманской области продолжается рост регистрации заболеваемости ОРВИ и гриппом среди школьников и взрослых, также в этих категориях отмечено превышение значения эпидпорога.
15:13 24.11.2023 Сетевое издание Новости Мурманской области - Мурманск
В Татарстане за неделю количество заболевших гриппом выросло в два раза. Как отметила заместитель руководителя управления Роспотребнадзора по РТ Любовь Авдонина на пресс-конференции в «Татар-информе»,
14:00 24.11.2023 НТР - Нижнекамск
... В РТ выросло количество заболевших гриппом. Об этом рассказала заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по РТ Любовь Авдонина.
13:50 24.11.2023 Чистополь-информ - Чистополь
В Татарстане прививки от гриппа сделали 1,8 млн человек В Татарстане прививки от гриппа сделали 1,8 млн человек.
13:14 24.11.2023 Inkazan.Ru - Казань
В Дагестане в целом не превышен эпидемиологический порог по гриппу и ОРВИ   Вместе с тем за прошедшую неделю два садика в Каякентском районе отправили на карантин из-за превышения локального эпидпорога.
13:11 24.11.2023 Роспотребнадзор - Махачкала
Фото: realnoevremya.ru/Максим Платонов (архив) В Татарстане растет заболеваемость гриппом и ОРВИ.
13:07 24.11.2023 Реальное время - Казань
В Татарстане госпитализируется менее двух процентов от общего количества заболевших ОРВИ и гриппом.
12:46 24.11.2023 Вечерняя Казань - Казань
Заболеваемость гриппом в Татарстане по сравнению с прошлой осенью выросла в 23 раза — с 7 случаев в ноябре 2022-го до 160 случаев на сегодняшний день.
12:46 24.11.2023 Бизнес Online - Казань
Уфимцам напоминают профилактические меры против ОРВИ и гриппа. В уфимских поликлиниках начали фиксировать увеличение числа обращений, связанных с ОРВИ и гриппом.
14:45 24.11.2023 Город Уфа - Уфа
 
По теме
Дмитрий Бахтин полгода выходит на пикеты, чтобы его сын с опасным генетическим заболеванием получил лекарство от Минздрава Суд обязал чиновников предоставить препарат — но врачи сомневаются в том,
В поликлиники города и фельдшерско-акушерские пункты Волгоградской области поступила вакцина «Конвасэл» — новый препарат против коронавирусной инфекции, зарегистрированный в нашей стране в прошлом году.
В Волгоградском государственном медицинском университете Минздрава России впервые лицензирована программа ординатуры «Эпидемиология» из укрупненной группы специальностей «Наука о здоровье и профилактическая медицина».
С 19 по 25 февраля 2024 года в Неделю информированности о важности диспансеризации и профилактических осмотров в поликлинике ГБУЗ г. Камышин «Городская больница №1» прошла лекция на тему:
Фото: Антон Засимов / novostivolgograda.ru Торговые киоски снова появятся на волгоградских остановках В четверг после обеда в Тракторозаводском районе произошло крупное возгорание на территории ООО «НПО Броня».
НовостиВолгограда.ру
На Фабрике процессов прошел цикл по детской оториноларингологии - ВолгГМУ На Фабрике процессов Волгоградского государственного медицинского университета Минздрава России завершились тренинги в рамках программы повышения квалификации «Доказательная оториноларингология в практике врача-педиатра».
ВолгГМУ