Врачи назвали опасные причины ночных пробуждений

Врачи назвали опасные причины ночных пробуждений - Газета Волгоградская правда
Фото: vpravda.ru
Если человек регулярно просыпается ночью в одно и то же время, это может указывать на различные нарушения в организме, в том числе проблемы с печенью, легкими, желчным пузырем.

По словам специалистов, пробуждение в период с 23.00 до 01.00 может быть обусловлено неправильным питанием. Например, если съесть на ужин много жирной пищи, то организму потребуется больше желчи для ее переработки, а значит желчный пузырь будет излишне напряжен.

Возможной причиной просыпания в период с 01.00 до 03.00 могут быть проблемы с печенью, которая в это время активно трудится, избавляя организм от токсинов. Кроме того, ночью печень также расщепляет алкоголь. Когда процесс завершается, уровень сахара в крови резко падает, что тоже может заставить проснуться.

Регулярное пробуждение в следующие два часа может указывать на дисфункцию легких. Пройти обследование стоит особенно тем, кто страдает от кашля между 03.00 и 05.00 утра.

В период с 05.00 до 07.00 самоочищение начинает толстая кишка. Если вы постоянно просыпаетесь в такие часы, скорее всего, для вашего биоритма опорожнение именно в этот период наиболее благоприятно, пишет «Медикфорум».

Ирина Ермакова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
 
По теме
Меткие стрелки - Администрация Ленинского района В феврале прошли муниципальные и региональные соревнования по стрельбе из пневматического оружия.

28.02.2020
Организатор публичных слушаний — Комиссия по подготовке проекта правил землепользования и застройки сельских поселений Ленинского муниципального района По проекту:

28.02.2020
 
По информации областного УФСБ, оперативники ведомства, центра противодействия экстремизму и сотрудники управления Росгвардии задержали двух приверженцев радикального ислама.
27.02.2020 Волжская правда
В «Старой Сарепте» откроется «Постоялый двор»  - ИА Волга-Каспий Фото: пресс-служба «Старой Сарепты» 28 февраля в волгоградском музее-заповеднике откроется первая выставка, приуроченная к 255-летию основания единственной в России гернгутской колонии: проект «Сарепта.
ИА Волга-Каспий
27.02.2020
На Карагичевской сельской территории​ в рамках фестиваля – конкурса прошло совместное мероприятие работников Карагичевского ДК и​ Карагичевской библиотеки №34 под названием «Дети войны».
27.02.2020 Новое время
28 февраля в 17:00 в Волжской картинной галерее открывается выставка волгоградской художницы Валерии Зайцевой «Сказки для детей и взрослых» .
27.02.2020 Волжская правда
Первый матч в Астрахани стал кошмаром для волгоградских гандболисток - Газета Волгоградская правда «Динамо-Синара» уступило «Астраханочке» со счетом 24:44. За развитием событий в поединке чемпионата женской российской гандбольной Суперлиги следил корреспондент «Волгоградской правды.ру».
Газета Волгоградская правда
26.02.2020
В минувшую пятницу, 14 февраля, Дубовку посетил волгоградский боксер, мастер спорта международного класса Сергей Лопатинский, который провел мастер-класс для воспитанников спортивного клуба «Виктория».
26.02.2020 Газета Сельская новь
19 февраля в Дубовском педагогическом колледже состоялся спортивно-оздоровительный конкурс «А ну-ка, парни!», посвященный Дню защитника Отечества.
26.02.2020 Газета Сельская новь
Меткие стрелки - Администрация Ленинского района В феврале прошли муниципальные и региональные соревнования по стрельбе из пневматического оружия.
Администрация Ленинского района
28.02.2020
28.02-1 - Газета Борьба Доброе утро, дорогие подписчики! Короткая рабочая неделя подходит к концу.
Газета Борьба
28.02.2020
Блинных рецептов в кулинарных книгах множество. Масленичной недели не хватит, чтобы перепробовать всех их, пишет Российск ая газет а. Сегодня остановимся на блины, которые пекут в Беларуси.
27.02.2020 Газета Борьба
28.02-1 - Газета Борьба Доброе утро, дорогие подписчики! Короткая рабочая неделя подходит к концу.
Газета Борьба
28.02.2020
Бывший заместитель начальника отдела по вопросам миграции ОМВД России по Городищенскому району и его знакомая предстанут перед судом по обвинению в организации незаконной миграции граждан КНР, Узбекистана,
ИА Высота 102.0
27.02.2020
Вчера, 26 февраля, в полицию обратилась 75-летняя жительница Камышина. Пенсионерка сообщила, что неизвестные женщины мошенническим путем похитили у нее 300 тысяч рублей.
27.02.2020 Блокнот Камышин