Волгоградцам с больным сердцем опасно есть сыр

Волгоградцам с больным сердцем опасно есть сыр
Фото: gorvesti.ru
Фото: «Городские вести»

Польза от сыра тоже есть - он богат белком и витаминами.

Роспотребнадзор перечислил заболевания, при которых волгоградцам не рекомендуется есть сыр. Санврачи советуют всем потребителям выбирать те сорта продукта, в которых меньше соли. Соленые виды сыра стоит исключить тем, у кого повышенное давление или проблемы с сердцем, сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по региону.

- Избыточное количество соли будет задерживать воду, что приведет к повышению давления, появлению отеков. Ограничить употребление сыра рекомендуют и тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезнью, - пояснили специалисты.

Помимо прочего, в сыре много жиров, поэтому его не стоит употреблять людям, которые хотят похудеть. Самым полезным сыром для худеющих считается моцарелла – она содержит меньше калорий. вреда. В Роспотребнадзоре также напомнили о полезных свойствах «Российского», «Гауды» или «Чеддера». Количество белка, полноценного по аминокислотному составу, в сыре состалвляет 25 граммов на 100 граммов продукта. Включение сыра в рацион особенно актуально для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Также в данном продукте много кальция, витаминов группы A, B и D.

С точки зрения диетологии сыр лучше всего усваивается с овощами, также он хорошо сочетается с рыбой, мясом, медом, фруктами и кофе. Оптимальные условия хранения сыра: температура +6...+8°C и влажность около 90%. Сыр лучше хранить в крафтовой бумаге или в контейнере с крышкой на средней полке холодильника.

Автор: Алиса Апанасенко

Ещё новости о событии:

Фото: Роспотребнадзор по Волгоградской области Сегодня, 20 января, отмечается Всемирный день любителей сыра.
10:15 20.01.2025 Riac34.Ru - Волгоград
Волгоградцам с больным сердцем опасно есть сыр - Газета Городские вести
Фото: «Городские вести» Польза от сыра тоже есть - он богат белком и витаминами.
09:48 20.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

Благодаря богатому содержанию молочного белка и жиров потребление сыра может пойти на пользу человеку.
00:15 21.01.2025 Gorod55.Ru - Омск
    20 января по всему миру отмечается Всемирный день любителей сыра. О пользе и вреде этого популярного продукта,
13:03 20.01.2025 ФГБУ Белгородская МВЛ - Белгород
20 января отмечается Всемирный день любителей сыра — одного из самых полезных молочных продуктов.
12:27 20.01.2025 Нижегородская правда - Нижний Новгород
Также его не стоит употреблять тем, кто хочет похудеть. Роспотребнадзор назвал сетевому изданию "Городские вести" болезни, при которых не стоит включать в свой рацион сыр.
11:57 20.01.2025 Saratov24.TV - Саратов
20 января по всему миру отмечается Всемирный день любителей сыра. О пользе и вреде этого популярного продукта,
11:41 20.01.2025 Россельхознадзор - Воронеж
Злоупотреблять этим очень калорийным продуктом не стоит Фото: ru.freepik.com Эксперт лаборатории “Гемотест”, гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT рассказала о пользе и вреде сыра.
10:26 20.01.2025 Вести Подмосковья - Подмосковье
 
По теме
Сердце – это самый важный орган, от которого зависит функционирование всех других органов человека.
В рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца для сотрудников межрайонной ИФНС России №3 по Волгоградской области было проведено мероприятие на тему «Сохраним сердце от стресса».
Картинка взята для иллюстрации из свободного доступа Яндекс Картинки Сердце – это мышца.
Центр медицинской профилактики
Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда Происшествие случилось в городе-спутнике в минувший вторник. Как сообщает ГУ МВД по региону, 11 февраля в 19.39 около дома № 3 на улице Паромной мужчина за рулем Volkswagen, находясь в состоянии опьянения,
Газета Волгоградская правда
В Волгограде прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 22-летней местной жительницы, которая обвиняется в попытке сбыта крупной партии сильнодействующих наркотических средств.
ИА Высота 102.0
III Всероссийский фестиваль «Душа баяна» расширяет границы возможностей и творчества - Газета Сельская новь III Всероссийский фестиваль «Душа баяна» расширяет границы возможностей и творчества При поддержке Президентского Фонда культурных инициатив, в 2025 году пройдет III Всероссийский фестиваль «Душа баяна».
Газета Сельская новь
IMG_2162 - Историко-краеведческий музей Накануне наш музей посетили учащиеся пятых и шестых классов школы №7. Ребята прослушали тематическую лекцию в зале воинской славы историко-краеведческого, а также посетили экскурсию по виражам жизни Алексея Маресьева.
Историко-краеведческий музей
Успешного сева и щедрого урожая: делегация Городищенского района приняла участие в зональном совещании по развитию АПК - Сетевое издание Городище.РФ В Волгоградской области стартовала череда зональных совещаний для сельхозпроизводителей и представителей местной власти, посвященных подготовке к весенне-полевым работам.
Сетевое издание Городище.РФ