Волгоградцы узнали, чем полезен для организма тмин

Тмин многим знаком как пряность с горьковато-пряным вкусом. Чем он полезен для организма, пишет «Волгоградская правда.ру».


Целебные свойства тмина известны давно. Он использовался в народной медицине, кулинарии, ритуалах.

Растение помогает поддерживать иммунитет и защитные силы организма. В нем есть витамины, антиоксиданты, железо, он улучшает кровообращение. Употребление пряности снижает риск возникновения слабоумия, болезни Альцгеймера.

Тмин понижает избыточный сахар, его могут употреблять диабетики. Плоды растения увеличивают лактацию в период грудного вскармливания.

Большую пользу тмин приносит в смеси с медом.
Эфирные масла тмина признаны дезинфицирующими средствами, они разжижают мокроту, поэтому продукт используют при кашле, бронхите.

Пряность поможет похудеть, ведь она стимулирует пищеварительный процесс. Тмин уменьшает вздутие живота, помогает пищеварению.

Для повышения иммунитета надо употреблять несколько граммов тмина за день. Масло можно использовать для массажа и обертываний.

Материал носит информационный характер, есть противопоказания, необходима консультация врача.

Марина Поляничко. Фото: pixabay.com

Ещё новости о событии:

Тмин – это растение из семейства зонтичных. Многим знакомы как пряность его плоды – продолговатые семена с горьковатым вкусом.
22:19 13.01.2021 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Тмин многим знаком как пряность с горьковато-пряным вкусом. Чем он полезен для организма, пишет «Волгоградская правда.ру».
22:10 13.01.2021 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
 
По теме
Завтра в городе-герое Волгограде состоится возложение венков и цветов к Вечному огню на Братской могиле защитников Красного Царицына и воинов 62-й и 64-й Армий, погибших при защите Сталинграда.
Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда В связи с фактами телефонного мошенничества стражи порядка провели мероприятие «Осторожно, мошенники!» В Камышинском районе инспекторы ГИБДД вместе с кавалеристами рассказывали гражданам правила безопасности.
Газета Волгоградская правда
бег - Газета Борьба Сегодня, 7 мая в Волгограде прошла эстафета легкоатлетов, посвященная 76-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Газета Борьба
Завтра в городе-герое Волгограде состоится возложение венков и цветов к Вечному огню на Братской могиле защитников Красного Царицына и воинов 62-й и 64-й Армий, погибших при защите Сталинграда.
Газета Борьба
Сталинградский обком КПРФ совместно с коммунистами Краснодарского края отметил День Победы - КПРФ      Сегодня, 7 мая, представители Сталинградского обкома КПРФ совместно с делегацией из Краснодарского края: коммунистами, членами общественных организаций «Союз Советских офицеров» и «Дети войны»,
КПРФ