Эти полезные напитки помогут похудеть быстрее

Эти полезные напитки помогут похудеть быстрее - Газета Вечерний Волгоград
Фото: vv-34.ru

Конечно, волшебного зелья для борьбы с лишним весом не существует, но некоторые напитки помогают прийти к желанному результату.

 

Вода

Эта жидкость не содержит калорий, улучшает метаболизм, способствует физиологическим процессам и помогает в детоксикации, пишет «Медик. Форум». Для уменьшения веса воду рекомендуется пить вместо прочих напитков.

 

Чай

Он содержит кофеин и антиоксиданты. Употребление чая без сахара способствует похудению так же, как и вода.

 

Протеиновые коктейли

Белок снижает чувство голода и сохраняет чувство сытости на долгое время. После такого коктейля человек может есть намного меньше, что способствует потере веса. Но при этом важно следить за качеством продукта и не допускать употребления напитков с наличием вредных для организма веществ.

 

Чай с имбирем и куркумой

Корень имбиря помогает справиться с чувством голода. Чтобы усилить эффект, в напиток можно добавить куркуму.

 

Для приготовления чая понадобится около 10 граммов корня имбиря, половина чайной ложки куркумы и сок половины лимона. Эти компоненты следует залить горячей водой.

 

Яблочный уксус и вода

Уксус обладает антибактериальным эффектом и улучшает пищеварение, что способствует избавлению от лишних килограммов.

 

Эспрессо

Высокое содержание кофеина побуждает организм быстрее расплавлять жировые отложения. Главное – не добавлять в этот напиток сахар и молоко.

 

Сок сельдерея

Он помогает избавиться от отеков, оказывает детоксикационное действие и мягко стимулирует пищеварение.

 

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача, могут иметься противопоказания и индивидуальная непереносимость.

 

Елена Худенко. Фото:  pixabay.com.

 
По теме
В Волгоградской области росгвардейцы вывели 11 человек из горящего дома - Росгвардия Сотрудники жирновского отдела вневедомственной охраны старший сержант полиции Константин Мокроусов и сержант полиции Евгений Пиляев эвакуировали одиннадцать человек, среди которых были дети, из загоревшегося жилого дома,
Росгвардия
21.02.2020
Вчера, 19 февраля, в полицию обратилась 34-летняя женщина. Она рассказала, что на её мобильный телефон поступил звонок от человека, который представился сотрудником службы безопасности банка.
21.02.2020 Волжская правда
Сотрудники отдела по вопросам миграции задержали 42-летнюю местную жительницу, которая неделю назад в своей однокомнатной квартире фиктивно зарегистрировала шестерых граждан Узбекистана.
21.02.2020 Волжская правда
Авария в городе-спутнике Волгограда произошла накануне поздно вечером. В четверг, 20 февраля, около 22.10 часов на улице Ленинская 49-летний мужчина на «Ладе Гранта» не справился с управлением автомобиля.
21.02.2020 Газета Волгоградская правда
Социальная программа “Боевая слава” - Администрация Жирновского района Миссия Создать цифровую платформу для того, чтобы сохранить и преумножить Память о героях Великой Отечественной войны в каждой семье История семьи – бесценна.
Администрация Жирновского района
21.02.2020
 С 14 по 17 февраля в волгоградском Дворце культуры Тракторозаводского района прошел  V Международный фестиваль–конкурс детских, юношеских и молодежных творческих коллективов «Золотая корона».
20.02.2020 Волжская правда
«Ротор» покинет один из форвардов - ИА Волга-Каспий Фото: 28-летний нападающий Эдуард Булия вернется в СКА-Хабаровск – документы на перевод игрока уже готовы, и весеннюю часть Олимп-Первенства ФНЛ он продолжит в другом клубе.
ИА Волга-Каспий
21.02.2020
23 февраля, в День защитника Отечества, учреждения образования, культуры и спорта города Волжского проведут различные мероприятия, приуроченные к этой дате.
20.02.2020 Волжская правда
Очередная тренировка в рамках подготовки к соревнованиям «Марафон Победы» состоится 22 февраля в парке культуры и отдыха «Волжский».
20.02.2020 Волжская правда
В Волжском открылся центр 3D-печати - ИА Волга-Каспий Фото: стоп-кадр с видеозаписи «Открытый Волжский» в «ВКонтакте» В Волжском политехническом институте открылся центр молодежного инновационного творчества по направлению «3D-технологии: сканирование, моделирование и печать».
ИА Волга-Каспий
21.02.2020
«Учитель года-2020»: в Волгоградской области определены десять участников второго этапа профессионального смотра - Администрация области По итогам первого тура борьбу за звание победителя областного конкурса «Учитель года» продолжат педагоги из Волгограда, Волжского, Камышина, Котельниково, Жирновска, а также Среднеахтубинского,
Администрация области
21.02.2020