Рекомендации дали врачи больницы Фишера.
Баня – это не просто приятный ритуал, а настоящая тренировка для организма.
Высокая температура, пар и контрастные процедуры оказывают мощное воздействие на здоровье.Однако, как и любая нагрузка, баня подходит не всем: она может как оздоравливать, так и причинять вред при наличии определенных заболеваний. Врачи Волгоградской больницы Фишера помогли разобраться, чем полезны банные процедуры и в каких случаях от них лучше отказаться.
Баня полезна для улучшения кровообращения. Высокая температура способствует расширению сосудов, что улучшает кровоток и снабжение органов кислородом. Баня полезна для детоксикации организма. Интенсивное потоотделение помогает выводить из организма токсины через кожу.
Так же баня полезна для снятия стресса и для расслабления. Тепло и пар расслабляют мышцы и нервную систему, способствуя снижению уровня стресса. Регулярные посещения бани тренируют организм, повышают и укрепляют иммунитет.
Главный ред бани - перегрев. Длительное пребывание в парной может ухудшить самочувствие, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А интенсивное потоотделение без восполнения жидкости способно привести к обезвоживанию организма.
Баня противопоказана людям с хроническими болезнями в стадии обострения. Также баню нельзя посещать при онкологии, эпилепсии и в первые месяцы беременности.
Ранее "Городские вести" писали, что делать с разбитым ртутным градусником.
Читайте также:Врач Авдеев назвал первые симптомы рака
Тревожные признаки эмоционального выгорания: первые сигналы
Волгоградцам могут отказать в бесплатной медпомощи
Врач Мясников запретил резко сбрасывать лишний вес
Мнимые аллергии и как с ними бороться: советы дал врач Садыков
Врачи назвали возраст, когда теряется вкус еды
В Волгограде врачи назвали самый полезный чай
Кардиолог назвала смертельную дозу алкоголя
Аллергия на все: врач Садыков объяснил влияние стрессов
Автор: Евгения Иванова
