Профилактика рака толстой кишки

Колоректальный рак (рак толстой кишки) - злокачественный рост опухоли в ободочном и ректальном отделе толстого кишечника. Всего в мире колоректальный рак составляет почти 10% всей онкологической заболеваемости. Колоректальный рак занимает 3-е место по онкологической заболеваемости среди мужчин и 2-е среди женщин. Чаще всего он возникает из аденом толстой кишки.

В 2023 году в России было выявлено более 80 тыс. новых случаев колоректального рака, что составило 55 случаев на 100 тыс. населения. В Волгоградской области выявлено 1111 случаев колоректального рака, что составило 45 случаев на 100 тыс. населения.

Факторы, влияющие на развитие колоректального рака:

Алкогольные напитки. Несмотря на то, что этиловый спирт не является канцерогеном, канцерогенными свойствами обладает его метаболит – ацетальдегид. Действие алкоголя как фактора развития колоректального рака может усиливаться на фоне ожирения.

Красное мясо, жиры и углеводы. В ходе многочисленных исследований установлено, что употребление красного мяса (говядины, свинины, баранины) приводит к повышению риска развития полипов толстой кишки. Эта связь обусловлена приготовлением мяса при высоких температурах, с образованием химических веществ, обладающих канцерогенными свойствами.

Пищевые волокна, клетчатка. Напротив, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития колоректального рака, поскольку пищевые волокна адсорбируют канцерогены, сокращают время прохождения каловых масс по кишечнику, снижают кислотность кишечной среды и изменяют обмен жирных кислот.

Витамины и минералы. Научные данные показывают, что регулярное употребление витамина D и кальция может способствовать уменьшению риска развития колоректального рака. Дефицит фолиевой кислоты и витамина В6 может приводить к нарушению восстановительных процессов ДНК и ослаблению систем антиоксидантной защиты организма. Как следствие, низкое содержание фолиевой кислоты в рационе может увеличивать риск развития колоректального рака. Бета-каротин вместе с витаминами A, С и Е обладает антиканцерогенным действием, участвуя в антиоксидантной защите и способствуя регуляции иммунного ответа.

Табакокурение. Курение повышает риск развития полипов толстой кишки.

Физическая активность. Физически активные люди имеют на 20–30% сниженный риск развития колоректального рака. Даже умеренный уровень физических нагрузок (ходьба в течение 3–4 часов в неделю) значительно снижает риск развития этого заболевания.

Семейный анамнез и наследственность. Риск развития колоректального рака возрастает с наличием случаев заболевания среди членов семьи. Примерная доля колоректального рака, которая имеет в своей основе наследственные причины, колеблется в пределах от 5% до 30%. Люди с наследственными патологиями нуждаются в более частом медицинском наблюдении.

Воспалительные заболевания кишечника. Длительное течение воспалительных заболеваний кишечника, особенно в молодом возрасте, при отсутствии адекватной терапии и медицинского наблюдения, резко увеличивают риск дальнейшего развития колоректального рака в течение последующих лет.

Существуют следующие направления профилактики:

1. Изменения в питании:

  • Значительное сокращение или исключение из рациона «красного мяса» (ветчина, окорока, сырокопченые колбасы ).

  • Устранение злоупотребления сахаром.

  • Отказ от алкогольных напитков.

  • Увеличение употребления фруктов, овощей и продуктов, содержащих растительную клетчатку (хлеб из муки грубого помола, пшеничные или овсяные отруби).

  • Увеличение употребления продуктов, содержащих кальций (молоко и кисломолочные продукты).

  • Увеличение употребление витаминов A, C и D.

    2. Изменение образа жизни:

  • Отказ от табакокурения.

  • Увеличение физической активности.

  • Регулярные медицинские осмотры.

  • Тем не менее, залогом успешного исцеления по-прежнему остается ранняя диагностика. Каждый человек в возрасте старше 50 лет должен ежегодно проводить исследования на наличие крови в кале. Кроме того, рекомендуется проктосигмоидоскопия или колоноскопия 1 раз в 2-3 года. Если вы попадаете в группу риска, то вам следует ежегодно посещать врача и проводить исследования с целью выявления рака толстой кишки. Для большинства пациентов поздняя диагностика рака означает неблагоприятный прогноз. Если же заболевание диагностировано на ранней стадии, то своевременное хирургическое лечение увеличивает шансы пациентов на выживание.

    Источник: Использована информация с сайта ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора; из статистических материалов «Злокачественные новообразования в России в 2023 году (заболеваемость и смертность)» Московского научно-исследовательского онкологического института имени П. А. Герцена − филиала ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр радиологии» МЗ РФ, Российского Центра информационных технологий и эпидемиологических исследований в области онкологии.



    Ещё новости о событии:

    Сотрудники регионального управления Роспотребнадзора поделилась важной информацией об опасном недуге и дали полезные советы.
    14:56 14.01.2025 Волга-Медиа - Волгоград
    В Волгоградской области выявлено 1111 случаев онкологического заболевания.
    13:56 14.01.2025 Родной город Волгоград - Волгоград
    Как снизить риск возникновения колоректального рака, рассказали врачи Для ранней диагностики волгоградцы могут пройти диспансеризацию.
    12:01 14.01.2025 Комсомольская Правда - Волгоград
    Фото: РИАЦ Колоректальный рак занимает третье место по онкологической заболеваемости среди мужчин и второе среди женщин.
    11:56 14.01.2025 Riac34.Ru - Волгоград
    Колоректальный рак занимает значительную долю среди онкологических заболеваний, и в 2023 году в Волгоградской области зарегистрировано 1111 случаев этой патологии.
    10:40 14.01.2025 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
    В Волгоградской области в 2023 году было выявлено 1111 случаев колоректального рака, что составило 45 случаев на 100 тыс.
    09:59 14.01.2025 ИА Высота 102.0 - Волгоград
    Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести» На это заболевание приходится 10% всех онкологических случаев.
    09:01 14.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград
    Всего в мире колоректальный рак составляет почти 10% от общего числа онкологических заболеваний.
    08:25 14.01.2025 Газета Волгоградская правда - Волгоград
    Колоректальный рак (рак толстой кишки) - злокачественный рост опухоли в ободочном и ректальном отделе толстого кишечника.
    00:07 14.01.2025 Роспотребнадзор - Волгоград

    Новости соседних регионов по теме:

    Штаммы ВПЧ часто обнаруживаются у пациентов с раком миндалин Оториноларинголог Тен заявил о связи ВПЧ и развитием онкологии Фото: Shutterstock.
    07:40 16.01.2025 Комсомольская Правда - Южно-Сахалинск
    ️Неправильное питание, избыточный вес и ожирение — факторы риска развития онкологических заболеваний — аденокарциномы пищевода, рака кардиального отдела желудка, желчного пузыря, колоректального рака, предстательной железы,
    15:22 15.01.2025 Приволжский район - Приволжье
    Фото: Freepik.com Геническ, 15 января — ХАН. Развитие колоректального рака часто связано с неправильным питанием, особенно с чрезмерным употреблением переработанных и вредных продуктов.
    08:46 15.01.2025 Херсонское агентство новостей - Херсон
    КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Врач-онколог Елизавета Васильева предупредила об опасности некоторых продуктов, которые могут повысить риск развития рака кишечника и других проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).
    10:57 15.01.2025 НИА - Красноярск
    Ежегодно в Самарской области выявляется порядка 18 000 онкологических заболеваний, в том числе новообразований желудочно-кишечного тракта.
    06:04 15.01.2025 Областной онкодиспансер - Самара
    Учёные провели крупное международное исследование. Более 500 тысяч женщин на протяжении 17 лет сдавали анализы.
    17:03 14.01.2025 Gorsite.Ru - Новосибирск
    Как снизить риск возникновения колоректального рака, рассказали врачи Для ранней диагностики волгоградцы могут пройти диспансеризацию.
    12:47 14.01.2025 Комсомольская правда - Вологда
    Ученые из Оксфордского университета проанализировали рацион более полумиллиона женщин среднего и старшего возраста, проживающих в Европе.
    15:24 13.01.2025 Gubdaily.Ru - Петрозаводск
    Исследование: молочные продукты снижают риск колоректального рака на 14% Фото: freepik.com Автор: Эльвира Шамшина Ученые из Оксфордского университета сделали важное открытие:
    12:03 12.01.2025 Regions.Ru - Подмосковье
     
    По теме
    Фото: Изображение Midjourney. Соляная комната для оздоровления может появиться в ЦПКиО В ЦПКиО Волгограда может появиться соляная комната В главном парке Волгограда рассматривают вариант создания соляной комнаты.
    Под таким названием прошло расширенное корпоративное мероприятие в актовом зале районной администрации для медицинских работников различных уровней и структур.
    🎉Коллектив ГБУЗ «Городская детская поликлиника 2» поздравляет с днем рождения медицинскую сестру Ельчанинову Оксану Викторовну🎉 ✨🎉🎈Желаем Вам дальнейших успехов в Вашей профессиональной деятельности.
    Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области (далее – Управление) напоминает, что геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) – природно-очаговая инфекция, вызываемая хантавирусами,
    Под таким названием прошло расширенное корпоративное мероприятие в актовом зале районной администрации для медицинских работников различных уровней и структур.
    Центр медицинской профилактики
    Где находятся истоки рек? - Городская ЦБС Рубрика «Мир, в котором мы живём»     #ВСЁ_ОБО_ВСЁМ Ты уже знаешь о том, что 72 процента земной поверхности покрыто водой.
    Городская ЦБС
    Песни, с которыми мы победили - Газета Заря Школа №2 взрождает старые традиции хорового пения Песни военных лет… Жестокая и прекрасная, незабываемая летопись, включающая в себя и горечь поражений в первые месяцы войны,
    Газета Заря
    «В стихах восславим Сталинград!» - Газета Заря Возникший около 1555 года на острове близ левого берега Волги, а потом перенесённый на мыс правого берега при впадении в реку другой – Царицы,
    Газета Заря