Ученые назвали лучший сок для снижения повышенного давления

Ученые назвали лучший сок для снижения повышенного давления - Газета Волгоградская правда
Фото: vpravda.ru
Британские исследователи определили, какой натуральный сок полезен гипертоникам.

В эксперименте принимали участие 64 человека, которые страдали от повышенного давления.

Результаты исследования показали, что у добровольцев, ежедневно выпивавших по 250 мл свекольного сока, артериальное давление снизилось на 8/4 мм рт.

Кроме того, у них на 20% расширились кровеносные сосуды и на 10% снизилась жесткость артерий.

У участников эксперимента, которые пили плацебо – сок без нитратов, содержащихся в овоще, таких положительные изменений не наблюдалось. Кровяное давление у них осталось в пределах прежних значений, пишет Hypertension.

Авторы работы пришли к выводу, что снижение показателей артериального давления посредством употребления свекольного сока сопоставимо по эффекту с приемом лекарств.

Отмечается, что положительного эффекта можно достичь только при регулярном употреблении сока. У участников исследования, которые перестали пить свекольный сок после окончания эксперимента, давление снова повысилось.

Материал носит информационный характер. Могут иметься противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ирина Ермакова. Фото: pixabay.com.
 
По теме
Женщины подвержены риску развития проблем с сердцем сильнее мужчин - Газета Волгоградская правда К такому выводу пришли американские ученые, проведя масштабное исследование: специалисты проанализировали показатели артериального давления у более чем 32 тысяч пациентов из США в возрасте от 5 до 98 лет.

26.01.2020
В Волгоградской области росгвардейцы вывели 11 человек из горящего дома - Росгвардия Сотрудники жирновского отдела вневедомственной охраны старший сержант полиции Константин Мокроусов и сержант полиции Евгений Пиляев эвакуировали одиннадцать человек, среди которых были дети, из загоревшегося жилого дома,
Росгвардия
21.02.2020
Вчера, 19 февраля, в полицию обратилась 34-летняя женщина. Она рассказала, что на её мобильный телефон поступил звонок от человека, который представился сотрудником службы безопасности банка.
21.02.2020 Волжская правда
Сотрудники отдела по вопросам миграции задержали 42-летнюю местную жительницу, которая неделю назад в своей однокомнатной квартире фиктивно зарегистрировала шестерых граждан Узбекистана.
21.02.2020 Волжская правда
Авария в городе-спутнике Волгограда произошла накануне поздно вечером. В четверг, 20 февраля, около 22.10 часов на улице Ленинская 49-летний мужчина на «Ладе Гранта» не справился с управлением автомобиля.
21.02.2020 Газета Волгоградская правда
Социальная программа “Боевая слава” - Администрация Жирновского района Миссия Создать цифровую платформу для того, чтобы сохранить и преумножить Память о героях Великой Отечественной войны в каждой семье История семьи – бесценна.
Администрация Жирновского района
21.02.2020
 С 14 по 17 февраля в волгоградском Дворце культуры Тракторозаводского района прошел  V Международный фестиваль–конкурс детских, юношеских и молодежных творческих коллективов «Золотая корона».
20.02.2020 Волжская правда
«Ротор» покинет один из форвардов - ИА Волга-Каспий Фото: 28-летний нападающий Эдуард Булия вернется в СКА-Хабаровск – документы на перевод игрока уже готовы, и весеннюю часть Олимп-Первенства ФНЛ он продолжит в другом клубе.
ИА Волга-Каспий
21.02.2020
23 февраля, в День защитника Отечества, учреждения образования, культуры и спорта города Волжского проведут различные мероприятия, приуроченные к этой дате.
20.02.2020 Волжская правда
Очередная тренировка в рамках подготовки к соревнованиям «Марафон Победы» состоится 22 февраля в парке культуры и отдыха «Волжский».
20.02.2020 Волжская правда
В Волжском открылся центр 3D-печати - ИА Волга-Каспий Фото: стоп-кадр с видеозаписи «Открытый Волжский» в «ВКонтакте» В Волжском политехническом институте открылся центр молодежного инновационного творчества по направлению «3D-технологии: сканирование, моделирование и печать».
ИА Волга-Каспий
21.02.2020
«Учитель года-2020»: в Волгоградской области определены десять участников второго этапа профессионального смотра - Администрация области По итогам первого тура борьбу за звание победителя областного конкурса «Учитель года» продолжат педагоги из Волгограда, Волжского, Камышина, Котельниково, Жирновска, а также Среднеахтубинского,
Администрация области
21.02.2020