Терапевт Ясько: «Человек обязательно должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо»

Терапевт Ясько: «Человек обязательно должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо»
Фото: volgazdrav.ru
  С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления. Это приурочено к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.  Основная цель – привлечь внимание населения к своему здоровью, потому как повышенное АД – причина серьезных патологий, которые могут стать причиной смерти.   О том, каким должно быть АД у здорового человека рассказала заведующий отделом медицинской профилактики поликлиники больницы им. Фишера, врач терапевт Елена ЯСЬКО. Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, потому как развивается медленно, в большинстве случаев протекает незаметно для человека и диагностируется, когда развивается инсульт или инфаркт. Основной критерий артериальной гипертензии - это повышенное АД, которое может быть показателем различного ряда заболеваний. Принято считать, что оптимальное АД это 120/80 и ниже. Согласно одной из мировых классификаций повышенное артериальное давление - 120-129/80 мм.рт.ст, давление при артериальной гипертензии I степени - 130-139/80-89 мм.рт.ст, при артериальной гипертензии II степени - систолическое артериальное давление выше 140 мм.рт.ст, а диастолическое артериальное давление выше 90 мм.рт.ст.   Человек должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо, а при каких показателях его самочувствие ухудшается.   Чем опасна артериальная гипертензия?  - конечно, развитием осложнений. При артериальной гипертензии поражаются сосуды разного калибра. При поражении сердечно-сосудистой системы, в частности, сердца происходит развитие инфаркта, при поражении сосудов головного мозга - инсульт, при поражении сосудов почек - почечная недостаточность, поражение сетчатки глаза нередко приводит к полной слепоте.  В настоящее время артериальная гипертензия молодеет, инсульты и инфаркты нередко развиваются у детей и подростков. Сейчас каждый 5 инсульт и инфаркт случается в молодом возрасте.  Что же этому способствует? - среди факторов риска неправильное питание, гиподинамия, ожирение, нервное перенапряжение, гиперхолестеринемия и наследственный фактор, а также сахарный диабет, курение, употребление запрещённых веществ, стимуляторов и алкоголя. Нужно ли снижать АД? - однозначно, да.  Повышенное АД нужно обязательно снижать, но прежде всего нужно воздействовать на факторы риска - снижать вес, если он у вас избыточный, правильно питаться, исключив жирную пищу и увеличив в рационе количество овощей и фруктов, делать зарядку, гулять на свежем воздухе, высыпаться, избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, если они есть, а также, согласно, рекомендациям доктора применять лекарственную терапию. Важно помнить, что снижение АД может привести к снижению количества инсультов и инфарктов.  Как в домашних условиях понять, что давление повысилось? - для гипертонической болезни характерны такие симптомы, как головная боль и шум в ушах, затуманенность зрения, «мушки» в глазах, одышка, боли в грудине. При резком скачке давления человек может испытывать тошноту, рвотный рефлекс, головокружение.  Если вы наблюдаете за собой такие явления, возьмите за правило вести дневник самоконтроля АД, куда будете записывать показатели давления в течение дня – после пробуждения, после приема пищи, во время физических нагрузок и вечером. Эта информация будет полезна врачу для постановки правильного диагноза и назначения эффективной антигипертензивной терапии. При измерении давления, чтобы снизить уровень погрешности, важно соблюдать ряд правил – примерно за час до процедуры не пить кофе и чай, не курить, не принимать пищу. Находиться в спокойном состоянии и удобной позе.

Ещё новости о событии:

Терапевт Ясько: «Человек обязательно должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо» - Комитет по здравоохранению
  С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
12:00 15.05.2024 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Фото: Александр Куликов/РИАЦ. Врач-терапевт Елена Ясько из больницы им.
11:43 15.05.2024 Riac34.Ru - Волгоград
👆✔Простой контроль давления позволит предотвратить развитие серьёзных заболеваний сердечно — сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, или внезапной смерти.
10:49 15.05.2024 Городская детская поликлиника №2 - Волжский
Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести» Врач рассказала о том, как укрепить сердце и сосуды.
06:51 15.05.2024 Газета Городские вести - Волгоград
На протяжении всей истории бичом человечества оставались инфекционные болезни.
15:03 14.05.2024 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Эксперт пояснила, что такие напитки повышают артериальное давление.
13:34 14.05.2024 Газета Городские вести - Волгоград
  Артериальная гипертония это периодическое повышение артериального давления.
12:15 14.05.2024 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Фото: Александр Куликов/РИАЦ. Артериальная гипертония — это периодическое повышение артериального давления и одно из частых заболеваний, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых патологий.
12:00 14.05.2024 Riac34.Ru - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

Недавно выкуренная сигарета может повысить показатели артериального давления на 10–20 мм рт.
12:58 17.05.2024 Yuzh-Ural.Ru - Оренбург
Высокое давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических артерий, аневризмы аорты, почечной недостаточности, сосудистой деменции, метаболического синдрома,
05:51 17.05.2024 Окружная больница - Пыть-Ях
Артериальная гипертензия характеризуется повышением уровня систолического или диастологического артериального давления.
17:25 17.05.2024 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
 Пища глубокой промышленной переработки (соль + транс-жиры + сахар) способна вызывать в сосудах воспаление, изменять функцию клеток и способствовать сосудистому спазму.
17:23 17.05.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Артериальная гипотония (артериальная гипотензия) – синдром пониженного артериального давления, характеризующийся стойкими показателями уровня систолического (верхнего) давления менее 100 мм рт.
08:07 17.05.2024 Клиническая больница им. Н.А. Семашко - Рязань
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о четырех правилах От того, как вы измеряете давление, зависит точность результатов.
16:13 17.05.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Астраханцев приглашают на очередной День здоровья, который пройдет в субботу 18 мая с 09:00 до 15:00.
20:41 16.05.2024 Астрахань.Ру - Астрахань
Шаг №1. Измерять артериальное давление (АД) необходимо в положении сидя. Желательно опереться на спинку стула и расслабить ноги.
18:14 16.05.2024 Департамент Здравоохранения - Воронеж
Завотделением неотложной кардиологии городской клинической больницы № 2 Энгельса Мария Ланцберг объяснила, что от болезни защитит здоровый образ жизни.
16:08 16.05.2024 Губерния ТВ - Самара
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о.
15:12 16.05.2024 Министерство здравоохранения - Самара
Об артериальном давлении и его важности знают сегодня даже дети.  Многим его измеряли в медучреждениях.
15:09 16.05.2024 ГКБ №15 - Москва
Фотография: pxhere.com Главный кардиолог региона, заведующая кардиологическим диспансером Пензенской облбольницы имени Н.Н.
15:07 16.05.2024 Пенза-Обзор - Пенза
16.05.2024 О артериальной гипертензии рассказали специалисты поликлиники №67.
15:00 16.05.2024 Донской район - Москва
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о.
14:42 16.05.2024 Газета Степь - Пестравка
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по медицинской профилактике в г.о.
14:36 16.05.2024 Газета Сельский труженик - Безенчук
Только 7 из 10 человек знают, что у них повышенное давление – Артериальная гипертония – самое распространённое заболевание современного человека,
16:36 16.05.2024 Музей ИЗО - Оренбург
О том, как предотвратить гипертонию и бороться с ней, рассказала главный кардиолог Алтайского края Анна Ефремушкина С 13 по 19 мая Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики повы
17:35 16.05.2024 Газета Дело Октября - Родино
Артериальное давление - один из ключевых показателей состояния сердечно-сосудистой системы, играющей важную роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма.
14:32 16.05.2024 РИА Пензенской области - Пенза
Артериальная гипертензия характеризуется повышением уровня систолического или диастологического артериального давления.
14:31 16.05.2024 Угличская ЦРБ - Углич
Здоровая жизнь – это то, к чему стремится каждый из нас, но мало кто знает, что внешние, или изменяемые факторы (куда входит экология, генетика и медицина) влияют только на 40%, все остальное зависит от самого человека.
14:13 16.05.2024 Народное слово - Лев Толстой
 
По теме
Отдел дистанционных наблюдений и геоинформационных систем «Центра защиты леса Волгоградской области» завершил работы по дистанционному мониторингу санитарного и лесопатологического состояния лесов,
«Есть зрелище более величественное, чем море – это небо; есть зрелище более величественное, чем небо – это глубь человеческой души,
14 мобильных диагностических комплексов поступили в ФАПы Волгоградской области - Riac34.Ru Фото: Александр Куликов/РИАЦ. В центральные районные больницы Волгоградской области поступили ещё 14 мобильных диагностических комплексов «Цифровой ФАП», разработанных компанией СберМедИИ.
Riac34.Ru
Как идет модернизация Волгоградского госпиталя ветеранов войн - Газета Городские вести Дооснащение госпиталя идет в рамках регпроекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография».
Газета Городские вести
Здоровье на рабочем месте - Газета Сельская новь Здоровье на рабочем месте Третий круглый стол, посвященный реализации на территории Волгоградской области Корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте»,
Газета Сельская новь
В Дубовском районе произошло жуткое ДТП - Riac34.Ru Фото: Пресс-служба ГУ МВД России по Волгоградской области 16 июля в 14:30 в Дубовском районе на 593 километре автодороги Сызрань - Саратов - Волгоград произошло смертельное ДТП.
Riac34.Ru
За нарушение особого противопожарного режима волгоградцам грозит штраф до 1 млн рублей - Газета Городские вести Волгоградская область находится в высокорискованной климатической зоне, поэтому с 6 июня в регионе введен особый противопожарный режим и ограничено посещение лесов.
Газета Городские вести
Увеличить - Администрация Среднеахтубинского района Среднеахтубинские ветераны участвуют в патриотических мероприятиях Семнадцатого июля 1942 года началась Сталинградская битва, одно из крупнейших сражений Великой Отечественной войны.
Администрация Среднеахтубинского района