Сова или жаворонок: врач Парецкая назвала 5 реальных типов сна
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"
Врач назвала 5 типов сна и главные риски для здоровья.
06.08.2026 Газета Городские вести
Последний месяц лета встречает волгоградцев сильными магнитными бурями
Изображение создано с помощью ИИ
Если июль запомнился затяжными геомагнитными возмущениями, то август, похоже, решил не отставать.
01.08.2026 Volganet.Net
Волгоградский терапевт: "Безопасная детоксикация — это не «очищение», а разгрузка"
С 27 июля по 2 августа в России объявлена Неделя профилактики заболеваний печени, цель которой напомнить населению о факторах риска и методах предупреждения патологий, так как если развиваются проблемы с печенью,
31.07.2026 Комитет по здравоохранению
В Тракторозаводском районе Волгограда устраняют последствия атаки БПЛА
На этот период в школе № 1 подготовлен пункт временного размещения жителей с местами для сна и горячим питанием.
31.07.2026 Газета Волгоградская правда
Вся жизнь — в сером веществе: бережем командный центр организма
Наш мозг — это сложнейший «командный пункт», который отвечает за каждый вдох, движение и мысль.
20.07.2026 Центр медицинской профилактики
Волгоградцы узнали, почему в жару могут мерзнуть руки и ноги
Почему даже летом могут мерзнуть руки и ноги: врач назвал главные причины.
26.06.2026 Газета Волгоградская правда
Волгоградцам напомнили о негативном влиянии гаджетов на здоровье
Смартфон давно стал неотъемлемой частью жизни, выполняя функции навигатора, банка, библиотеки и развлекательного центра.
15.06.2026 Волга-Медиа
Врачи перечислили 5 сигналов тела о проблемах со здоровьем пользователей смартфонов
Специалисты дали советы, как не заплатить здоровьем за технологии
Смартфон прочно вошёл в нашу жизнь, став универсальным инструментом: навигатором, банком, библиотекой и центром развлечений.
15.06.2026 Riac34.Ru
Гаджеты - источник проблем
Смартфон стал неотъемлемой частью современной жизни: навигатор, банк, библиотека и развлекательный центр в одном устройстве.
15.06.2026 Комитет по здравоохранению
Нерегулярный сон дошкольников мешает их обучению, выяснили ученые
Два ребенка могут спать одинаковое количество часов в неделю, но один – по стабильному графику, а другой – с постоянными сдвигами.
11.06.2026 Газета Волгоградская правда
Ученые назвали три привычки сна, ускоряющие старение мозга
Новое исследование, опубликованное в журнале Alzheimer's & Dementia, выявило три нарушения сна, связанных с накоплением повреждений белого вещества головного мозга – маркеров повышенного риска деменции.
09.06.2026 Газета Волгоградская правда
Причины детского и подросткового ожирения
В большинстве случаев в основе детского ожирения лежит энергетический дисбаланс, связанный с повышенным потреблением энергии и недостаточным ее расходованием.
02.06.2026 Комитет по здравоохранению
В парке на Семи ветрах разобрали лишившую волгоградцев сна музыкальную установку
В Дзержинском районе Волгограда подрядная компания на территории парка «Героев-Лётчиков» демонтирует детскую музыкальную установку, из-за которой жильцы прилегающих домов лишились спокойного сна.
22.05.2026 ИА Высота 102.0
Волгоградцам объяснили, может ли дневной сон компенсировать последствия недосыпа
Хронический недосып ведет к ускоренному старению, повышает риск инфарктов, инсультов и даже ранней смерти.
21.05.2026 Газета Волгоградская правда
Скрытые враги гормонов: как недосып и стресс запускают эндокринные нарушения
https://shedevrum.ai/post/d2b3723952a011f182a2f636873211fd/
Почему гормоны реагируют на наш образ жизни?
19.05.2026 Центр медицинской профилактики
Волгоградский профессор объяснил, как связаны бессонница и хронические боли
Почти 70% жителей страны жалуются на бессонницу, дневную сонливость и хроническую усталость.
14.05.2026 Газета Вечерний Волгоград
Профессор из Волгограда рассказал об опасности угрожающей каждому «тихой пандемии»
Волгоградский профессор, ставший одним из участников масштабного исследования качества сна россиян, назвал бессонницу «тихой пандемией».
13.05.2026 ИА Высота 102.0
Волгоградские ученые выяснили, кто страдает от нарушений сна
Самый масштабный научно-исследовательский проект в России, направленный на изучение качества сна у жителей страны SleepStudyRu, охватил 3529 человек из всех федеральных округов, включая самые удаленные и труднодоступные территории.
13.05.2026 Газета Волгоградская правда
Волгоградские ученые выяснили, кто и почему в России страдает бессонницей
Кому не спится по ночам, выясняли авторы масштабного анализа «тихой пандемии».
12.05.2026 Riac34.Ru
Сегодня мы отмечаем знаменательный праздник - День Победы.
Сегодня мы отмечаем знаменательный праздник - День Победы. Он объединяет миллионы людей.
09.05.2026 Сайт центров соцзащиты населения
Волгоградцам рассказали, как свет мешает организму отдыхать
Искусственное освещение, особенно от экранов, нарушает выработку мелатонина и подавляет сон, снижая дневную энергию и продуктивность.
09.04.2026 Газета Волгоградская правда
Волгоградцам дали рекомендации для поддержания здорового образа жизни
Всемирный день здоровья может стать отличным поводом переосмыслить свой стиль жизни и внести позитивные изменения для улучшения самочувствия.
07.04.2026 Родной город Волгоград
Врач объяснил волгоградцам причины усталости при хороших анализах
Человек может чувствовать разбитость, раздражение и постоянное утомление, даже если формально признан здоровым.
04.04.2026 Родной город Волгоград
Волгоградцам назвали возможные причины хронической усталости
Кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов объясняет такое состояние функциональными расстройствами: орган остается анатомически целым, показатели в норме, но его работа нарушена.
04.04.2026 Волга-Медиа
Змеи в Волгоградской области проснулись раньше времени. Рассказываем, почему
В Волгоградской области раньше срока проснулись змеи. По словам горожан, воспрявшие ото сна рептилии уже вовсю наведываются на их дачные или садовые участки.
03.04.2026 ИА Высота 102.0
О нормах дневного сна для детей рассказали волгоградцам
Многие родители сталкиваются с нежеланием ребенка ложиться спать днем. Однако, по мнению специалистов, дневной сон – это залог полноценного развития малыша.
29.03.2026 Газета Волгоградская правда
Врач рассказал волгоградцам о нормах дневного сна для детей
Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского университета Заур Хатшуков объяснил, почему тихий час важен для развития ребенка и как понять, что пора отказываться от дневного отдыха.
29.03.2026 Газета Вечерний Волгоград
Эксперт назвал волгоградцам нормы дневного сна для детей
Во время сна мозг обрабатывает информацию, производится гормон роста, восстанавливается иммунитет и нервная система ребенка.
29.03.2026 Волга-Медиа
Врач-инфекционист Гайворонская Анна: «Расстройство сна может указывать на туберкулез головного мозга»
Одну из глобальных угроз человечеству в 21 веке, издревле известную под названием «чахотка», а в настоящее время туберкулез, с появлением антибиотиков удается успешно лечить.
27.03.2026 Клиническая больница №4